Сегодня ударился пальцем, завтра тебя уволили. Стресс и способы борьбы с ним
Как же было славно раньше, когда единственное, что выводило людей из себя - непойманный олень или мамонт, избежавший ловушки. Сейчас же мы испытываемый недовольства каждый день и по несколько раз. Нас что угодно может выбесить: от криво лежащего коврика до проигрыша в игре на телефоне. В общем, стресс стал неотъемлемой частью жизни в современном обществе. Мы сталкиваемся с ним везде. Но как же он влияет на нас? Как мы уже выяснили, бесимся мы по любому пустяку. И эти "мелкие" раздражители, как и простуда, обладают накопительным эффектом...