Учёные НовГУ нашли способ победить прокрастинацию за три недели
Молодой учёный НовГУ разработал и успешно протестировал новую методику борьбы со студенческой прокрастинацией и тревожностью. Эксперимент показал: ежедневное выполнение трудных задач с контролем через мобильное приложение позволяет первокурсникам за три недели развить социальную смелость и стать независимыми от чужих оценок. Современные студенты живут в цифровом мире с «клиповым мышлением», отвлекаются, откладывают дела на потом и часто не верят в свои силы. Исследования показывают: в основе прокрастинации...