Клиника "Свобода" Новокузнецк

Самые хрупкие решения в жизни — те, что только что приняты, но ещё никому не озвучены. Они существуют внутри одного человека, тонкой ниткой держатся за что-то новое и легко обрываются от любого резкого движения. Решение бросить пить — из этого ряда. Если человек только что — себе, тихо, без объявлений — сказал: «я больше так не буду», это очень важный момент. И этот момент можно поддержать. А можно случайно убить. Иногда — буквально одним неосторожным разговором. Эта статья — для обеих сторон. Поддерживать чужое решение и поддерживать своё — две разные, но одинаково тонкие работы...

Любой, у кого в семье есть пьющий, рано или поздно ловит себя на странной мысли. Кажется, что человек то почти готов измениться, то снова всё отрицает. То соглашается «пора что-то делать», то через неделю говорит, что преувеличиваете. Это выглядит как капризы или враньё. На самом деле — это очень узнаваемый процесс, который давно изучили. Готовность к переменам — не «или есть, или нет». Это лестница в несколько ступеней. И человек поднимается по ней толчками: то вверх, то вбок, то снова вниз. Самое...

«Пусть упадёт на самое дно — тогда захочет лечиться». Эту фразу слышит почти каждая жена, у которой пьющий муж. Её говорят соседки, родственники, иногда даже знакомые с медицинским образованием. Звучит мудро. Похоже на жизненный опыт. Это один из самых живучих и самых вредных мифов про зависимость. Он стоит людям лет жизни. Иногда — самой жизни. У этой идеи есть корни. Они старше любого современного представления о зависимости. Когда-то — и до сих пор у части людей — считалось, что пьющий «сам виноват»,...

Срыв почти никогда не случается «вдруг». Со стороны это выглядит как гром среди ясного неба: вчера ещё держался полгода, всё было хорошо, а сегодня — снова всё с начала. Изнутри так не бывает. Внутри у человека за день, за два, иногда за неделю до срыва уже идёт работа. И в его словах эта работа слышна. Если знать, что слушать. Это закономерности, которые психиатры и наркологи видят в разговорах с пациентами после срыва — когда уже всё произошло и можно реконструировать, что было накануне. Картина повторяется...

У этой фразы тысяча вариаций, и все вы их слышали. «Я же не алкаш». «У меня не как у Витьки из третьего подъезда». «Я дома, в семье, на работе». «Я культурно, по-человечески». «Я в норме — посмотрите на тех, кто реально пьёт». Это самая распространённая и, пожалуй, самая прочная защита в разговоре о выпивке. Психологи называют её сравнением вниз. Звучит мудрёно. На деле — простой человеческий приём: чтобы почувствовать себя нормальным, нужно поставить рядом того, кому хуже. Сравнение работает в обе стороны...

Жена замечает первой. Дети — вторыми. Соседка по площадке, начальник, старый друг, который не виделся года полтора и вдруг сказал на встрече: «слушай, ты как?» — все они видят раньше. И только сам человек, у которого внутри уже всё трещит по швам, искренне говорит: «да брось, у меня всё в порядке». Это не упрямство. И не глупость. Это работа очень древнего и очень исправного механизма психики, который называется отрицанием. Психика человека устроена так, чтобы защищать его от боли. Не только от физической — от любой...

Обычно люди замечают проблему не в тот момент, когда алкоголь уже давно что-то портит, а тогда, когда у них просто заканчиваются силы. Утром встаёшь уже разбитым. Днём держишься через раздражение. Голова вязкая, лицо тяжёлое, желания нет даже на простые вещи. И самое коварное здесь в том, что многие ещё очень долго не связывают это с алкоголем. Им кажется, что возраст, работа, нервы, погода, давление — всё что угодно, только не вечерняя привычка, которая годами съедает энергию по кускам. О том, как...

В майские праздники многие уезжают за город с ощущением, что впереди обычный отдых: шашлык, пиво, жирная еда, поздний вечер, потом ещё один такой же день. И именно в эти дни особенно легко пропустить опасный момент. Человек не считает, что с ним происходит что-то серьёзное. Ему кажется, что он просто “как все на праздниках”. Но организм в такие дни часто получает одну из самых тяжёлых нагрузок за долгое время. На что в первую очередь мы смотрим в такие длинные выходные, рассказывает Кич Станислав Евгеньевич, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Новокузнецке...

Это одна из самых неприятных тем, о которых люди почти не любят говорить вслух. Запах алкоголя многие понимают слишком узко: выпил — пахнет изо рта — почистил зубы — вопрос закрыт. Но в какой-то момент проблема становится другой. Запах начинает идти уже не только из дыхания. Он как будто появляется от самого человека — от кожи, от пота, от одежды, от комнаты, где он только что был. Разобраться помогает Дикало Наталья Николаевна, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Новокузнецке. По опыту работы могу сказать: сам человек этот запах очень часто уже чувствует хуже, чем окружающие...

Сначала это кажется мелочью. Человек стал чуть дольше подбирать слова, чаще повторяться, хуже держать мысль, грубее отвечать. Потом становится тяжелее разговаривать с ним вообще. Он спорит по кругу, теряет нить беседы, хуже слышит смысл сказанного и быстрее злится. И именно в этот момент многие всё ещё успокаивают себя удобной версией: устал, возраст, характер, нервы, тяжёлый день. Разобраться в теме помогает Кич Станислав Евгеньевич, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Новокузнецке...

Есть состояние, которое люди особенно любят обесценивать. Человеку плохо после алкоголя: сердце колотится, лицо горит, жар бросает волнами, пот льёт, внутри тяжёлая слабость и тревога. Но он всё равно говорит, что это обычное похмелье, просто давление, сейчас отойду. И именно так многие годами пропускают момент, когда организм уже перестаёт спокойно переносить привычный сценарий употребления. О том, как это выглядит в практике, рассказывает Дикало Наталья Николаевна, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Новокузнецке...

Самообман в этой точке особенно распространенный. Человек десятилетиями может называть это ритуалом, расслаблением, своим способом выключить голову после дня. Но если без вечерней рюмки, стакана или привычной дозы его уже крутит, знобит, трясёт, злит и тянет обратно к алкоголю, вопрос давно не в привычке. Эту тему разбирает Андрей Сергеевич Лысенко, специалист по терапии зависимости клиники «Свобода» в Новокузнецке. В работе мы часто слышим одно и то же: я не запойный, я просто по вечерам, мне так легче, это моё...