Зимой рука сама тянется к шоколадке. После обеда хочется чего-то сладкого, а вечером — печенье к чаю. Знакомо? Многие думают, что это просто слабость воли. Но на самом деле организм подаёт сигнал: ему не хватает солнечного света. Когда световой день сокращается, в мозге падает уровень серотонина — гормона радости. Организм ищет быстрый способ его поднять. И находит — сладкое. Это не привычка, а биохимия. Но есть способ обмануть эту реакцию без лишних калорий. Врач-эндокринолог Ирина Ковалёва из Казани объяснила: «Солнечный свет запускает выработку серотонина...
НОВОКУЗНЕЦК сегодня
Обувь на Новый 2027 год: приметы для денег
Новый год - время чудес и надежд. Особенно когда речь заходит о деньгах. Мы выбираем наряд, продумываем меню, но часто забываем про обувь. А зря. Ведь именно она первой встречает год и задаёт тон всему вечеру. 2027 год по восточному календарю - год Огненной Козы. Это животное любит комфорт, тепло и природные материалы. Значит, и обувь должна быть соответствующей. Не пластик, не синтетика, а что-то настоящее. Первая примета - не встречать Новый год в обуви, которую вы носили в уходящем году. Считается, что вместе с ней вы притягиваете старые долги и проблемы...
Ёлочные игрушки из пластиковых бутылок: снежинки и подвески
После новогодних застолий остаётся гора пустых пластиковых бутылок. Рука не поднимается выбросить, а хранить их негде. Знакомая ситуация? Но это не повод расстраиваться. Есть простой способ превратить этот мусор в прозрачные ёлочные игрушки. Снежинки, колокольчики и подвески из пластика смотрятся не хуже стеклянных, а стоят копейки. Возьмите пустую пластиковую бутылку любого цвета. Лучше прозрачную или голубую — так игрушки будут похожи на лёд. Ещё нужны ножницы, свеча и шило для отверстия. Отрежьте у бутылки дно и горлышко...
Как распознать переохлаждение у собаки или кошки: советы кинолога
Зимняя прогулка закончилась, питомец забежал в дом, но что-то не так. Он дрожит, прячет лапы, дышит часто и поверхностно. Сердце сжимается от страха — вдруг с ним что-то серьёзное. Но это не приговор. Есть простые признаки, по которым можно распознать переохлаждение на ранней стадии. Кинолог из Новосибирска, Сергей Иванов, объяснил: у собак и кошек температура тела выше человеческой — 38-39 градусов. При этом шерсть, даже густая, не всегда спасает от сильного мороза, особенно если питомец короткошёрстный или пожилой...
2027 год какого знака: универсальные подарки для всех знаков зодиака
Выбор подарка - это всегда маленькое испытание. Особенно если хочется угодить и близким, и коллегам, и тем, чьи предпочтения ты знаешь не до конца. А в 2027 году, который пройдет под знаком Красной Огненной Козы, хочется, чтобы презент был не просто вещью, а настоящим символом удачи и тепла. Но как не ошибиться и подарить что-то, что понравится и Овну, и Рыбам, и всем остальным? Хорошая новость: есть подарки, которые выходят за рамки гороскопов. Они нравятся всем, потому что обращаются к нашим общим желаниям - уюту, спокойствию, красоте и маленьким радостям...
Как подготовить теплицу к зиме в ноябре: совет агронома
Ноябрь - последний месяц, когда можно спокойно вздохнуть на даче. Урожай собран, банки закатаны. Но стоит заглянуть в теплицу, и настроение портится. Остатки ботвы, паутина по углам, а на почве - белесый налет. Знакомая картина? Многие дачники машут рукой: мол, весной разберусь. И зря. За зиму в теплице размножатся споры грибка, личинки вредителей уйдут вглубь почвы. Весной вы получите не теплицу, а рассадник болезней для новой рассады. Но есть простой способ этого избежать. Не нужно сложной химии или дорогих препаратов...
