💎Практика: где ты сейчас и куда дальше
Есть важный момент, который многие пропускают. Они идут дальше… не понимая, где они сейчас. И из-за этого движение превращается в хаос. Ты пробуешь. Меняешь. Начинаешь. Но нет ощущения точности. Как будто делаешь шаги — но не по своей траектории. И дело не в том, что ты “не стараешься”. А в том, что нет ясной точки А. Без неё невозможно построить точку Б. Сегодня давай сделаем просто. Без анализа. Без сложных схем. Практика (2–3 минуты): Сядь спокойно. Сделай один медленный вдох. И задай...
