Записки тыжпсихолога 2.0

Искусство кайфоломить, когда надо срочно написать описание мастерской 😘✌🏼

«Искусство быть счастливым» Арт-мастерская, в рамках которой участники смогут исследовать и создавать свое счастье. Или оно даже вдруг, в тишине, постучится в двери. Ведущая: Мельник Марина, участник 2 ступени

Опубликовано фото

Поскольку я, к сожалению, болею, в этом году не нашла сил придумать классное поздравление, поэтому предлагаю почитать прошлогодние: тут и тут Победителей розыгрыша поздравляю! Напишите, пожалуйста, мне в личку - @psy_nott, как только я поправлюсь, я вам отвечу и договоримся о получении ваших выигрышей 🥳😍

В ответ на пост 🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Q_74053 (@Q_74053) 2. cheers please ๏̯͡๏ (@upsetish_ghost) ✔️Проверить результаты

https://www.youtube.com/watch?v=EwjHqvAcLzA 😎😎😎

Настроение примерно такое. Всех с весной!

Как выглядит ваш внутренний ребенок? Мой кажется очень тихим и спокойным, но на самом деле эта маленькая девочка просто очень устала. Я делаю все возможное, чтобы дать ей отдохнуть от постоянного давления внешней среды с ее осуждением и претензиями. Потихоньку получается. Очень интересно увидеть ваши описания, можете написать в комменты, или, если это слишком публично для вас, то мне в лс 🫶🏻

Опубликовано фото

Проблема выбора между неопределенностью и предсказуемостью заключается в отсутствии выбора. Потому что: 1) Мы генетически запрограммированы бояться неизвестности. Ведь если съесть неизвестную ягоду, можно умереть. Если пойти новой дорогой, можно упасть в яму или наткнуться на хищника и умереть. Если заночевать в новом месте, можно оказаться застигнутым врасплох и умереть. Ну вы поняли. А неопределенность это буквально близнец неизвестности. 2) Предсказуемость как концепт - не существует. Потому что мир рандомный и хаотичный. Мы пытаемся придумать себе стабильность для опоры, чтобы справиться со страхом. Можно каждый день выходить в одно и то же время из дома чтобы сесть на один и тот же автобус чтобы приехать в одно и то же время на привычную работу. Но все это не гарант, можно жить в таком режиме десять лет, а потом Бах и что-то пошло не так - вы проспали, автобус сломался, компания обанкротилась, потому что бухгалтер сбежал со всеми деньгами. Так мир выкидывает нам напоминание о непредсказуемости событий, когда мы только расслабились и решили что все привычно и понятно. Никогда такого не было и вот опять.