Не один на один

Мы - не молоды и не богаты. То смеёмся до слёз, то отключаем телефон на трое суток. То хотим спасти весь мир, то не можем заставить себя встать с кровати. Мы - поколение, что выросло на противоречиях: нас учили быть сильными, но никто не объяснил, что делать, когда тяжело. Нам говорили — учись, работай, достигай. но забыли сказать, как жить, когда не получается. Мы - миллениалы. вечно между: между «надо» и «не могу», между страхом всё упустить и желанием наконец просто выдохнуть. Мы - сами себе психологи, сами себе поддержка и опора...

2 месяца назад

Давай спасть друг друга добротой

🌿Знаешь... Давай спасть друг друга добротой. Не надо громких жестов, просто - быть. Спросить: "Ты как?" написать: "держись", "обнял", "скучаю" или просто: "я рядом, если что". Мир и так шумный, злой на каждом углу, и если мы еще друг другу будем добавлять - куда же тогда идти, когда совсем темно? Поэтому давай наоборот. Давай светить...

2 месяца назад

Никто не знает, как правильно

🌿 Никто не знает, как правильно. Серьёзно. Ни один взрослый, ни один коуч, ни одна книга с красивой обложкой. У всех — свои догадки, опыты, версии. Но точной карты — нет. А значит — ошибаться нормально. Промахиваться, путаться, начинать заново. Нормально злиться, уставать, разочаровываться. Это не провал. Это путь. Мы часто ругаем себя за то, что «сделали не так». Но как ещё мы должны были узнать, что нам так не подходит? Опыт не приходит сам по себе. Он приходит через действие...

2 месяца назад

Бог никогда не даст спокойствия там, где тебя не должно быть

🌿Есть такие слова, которые отзываются слишком глубоко. До мурашек. До тишины внутри. «Бог никогда не даст спокойствия там, где тебя не должно быть» Когда я впервые прочитал эту фразу — она будто попала в точку. Много мыслей сразу. Много историй вспоминается. Как жизнь пыталась достучаться. Как тревога не отпускала. Как всё рушилось, пока я держался за то, что думал являлось «всем». Хочется многое сказать. Поделиться, разложить по полочкам. Но, знаешь… Мне кажется, такие слова не требуют объяснений...

2 месяца назад

Ты заслуживаешь весь мир

Если ты читаешь это - значит, у тебя есть сердце. Настоящее. Живое. Способное чувствовать глубоко, любить по-настоящему, переживать искренне. Ты не из тех, кто проходит мимо. Ты замечаешь. Чувствуешь. Молчишь, когда нужно, и говоришь, когда важно. Ты умеешь быть опорой. Даже когда сам устаёшь. И, может, ты часто обесцениваешь себя. Думаешь: «Ничего особенного. Просто я такой...

2 месяца назад

Что тебе нравится в людях?

Иногда спрашивают: — Что тебе нравится в людях? И тут вроде бы можно сказать что-то привычное: чувство юмора, улыбка, взгляд, голос… Но если быть честным — по-настоящему честным, — то вот что приходит на ум. Нравится чистота. Та, что в помыслах и в сердце. ♥️ Нравится доброта — не показная, а тёплая, настоящая, как чашка чая, к которой возвращаешься в самые тихие вечера. Нравится ясность ума — когда человек говорит мало, но каждое слово попадает точно в точку. Нравится живость души, когда в человеке есть внутренний свет, даже если снаружи — усталость...

2 месяца назад

Восхищаюсь людьми, которые влюблены в свое дело, в свою жизнь🌿 Которым неинтересны сплетни и обсуждения других. Они настолько увлечены своей целью, что постоянно стремятся к новым знаниям, идеям и вершинам. Они добры и приветливы к окружающим. Всегда найдут правильное и доброе слово для каждого, не пытаясь принизить других, чтобы почувствовать себя выше. «Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей." Будьте теми, кто обсуждает идеи, а не людей. Окружайте себя такими же.🤗💛

2 месяца назад

«Чем больше света впускаешь в себя — тем ярче мир вокруг» 💛

Тысячи лет философы и поэты говорят о свете внутри нас. Но что это на самом деле? Может, это умение видеть добро в малом, хранить надежду в хаосе или просто позволять себе быть искренним? Свет — это не метафора, а выбор. Каждый раз, когда ты: • благодаришь за то, что есть, • прощаешь себя за ошибки, • учишься чему-то новому, • даришь тепло без условий, — ты зажигаешь внутри ещё одну «лампочку». И с каждой из них твоя реальность становится чуть яснее, а тени страхов — короче. Иногда мир кажется мрачным не потому, что в нём нет солнца, а потому, что мы закрываем шторы...

2 месяца назад

На случай, если тебе этого никто сегодня не говорил: я очень горжусь тобой и знаю, что у тебя все получится!💛🌿

2 месяца назад

«Ты не найдешь счастливую жизнь — ты создашь её сам!»🌿

Это не совет — это вызов. Мир не подарит тебе счастье на блюде. Оно не спрятано в лотерейном билете, не упадет с неба, как дождь. Счастье — это твоя личная революция. Представь: ты — скульптор, а твоя жизнь — глина. Каждый день ты лепишь её своими руками: • Когда выбираешь смелость вместо страха, • Когда говоришь «спасибо» даже после самого тяжелого дня, • Когда встаешь на ноги после падения и шепчешь: «Я сильнее, чем думал». Счастье — это не отсутствие боли. Это ярость души, которая даже в урагане находит силы петь...

2 месяца назад

Хочу пожелать тебе хорошего дня!🤗 Такого… по-настоящему тёплого. Без суеты, без гонки, без этого вечного «надо все успеть». Пусть будет день, в котором тебе просто хорошо. Где можно выдохнуть. Улыбнуться без причины. Съесть что-то вкусное и не ругать себя. Пусть счастье сегодня будет не где-то «там», а рядом — в мелочах. В сообщении от близкого человека. В тишине между делами. В мысли: «Эй, а ведь всё не так уж и плохо». Ты заслуживаешь дня, в котором чувствуешь себя живым. Не идеальным. Не сверхпродуктивным. А просто — собой. И пусть сегодня будет именно такой день. С душевным теплом. И с кусочком света — прямо в сердце💛🌿

2 месяца назад

Дисциплина или сожаление?

Вы когда-нибудь задумывались, почему так тяжело выбирать между «надо» и «потом»?🌿 Жизнь словно подбрасывает нам вечные весы: на одну чашу кладёт дисциплину — ту самую, что требует ранних подъёмов, шагов через «не хочу» и упрямого движения вперёд. На другую — сожаление, которое манит шепотом: «Отдохни, всё успеется». Но, как говорил Джим Рон, одна боль весит унции, а другая — тонны. И выбор за нами. Боль дисциплины похожа на лёгкие гирьки в рюкзаке: сначала кажется, что они тянут вниз, но с каждым шагом ты становишься сильнее...

2 месяца назад