НЕ АЙТИ

​Вы легли в кровать, но сон не идет. В голове — бесконечная лента мыслей, а на часах минуты превращаются в часы. Если вы не можете уснуть дольше 15-20 минут, вы рискуете войти в цикл тревоги, где страх бессонницы сам становится ее причиной. Я собрал 5 самых эффективных и научно обоснованных методов, которые помогают "выключить" блуждающий мозг, замедлить сердцебиение и погрузить тело в состояние сна. (использован личный опыт и медицина) ​Это самый быстрый физиологический трюк, основанный на йогической технике пранаямы...

Привет всем, это канал НЕ АЙТИ! Друзья, вы купили тачку!(наверное) Поздравляю! Запах нового пластика, блеск лака… Эмоции зашкаливают. Но давайте будем честными: автомобиль, который вы забираете из салона или покупаете с рук, — это всего лишь «полуфабрикат». Он умеет ехать, но не умеет спасать вас от штрафов, от проколов или от разряженного аккумулятора в самый неудачный момент. ​Именно поэтому мы с вами сейчас поговорим о десяти вещах, которые я, как человек, который перепробовал все эти гаджеты, считаю абсолютно незаменимыми...

Наш мозг — самый совершенный компьютер в мире, но он постоянно использует «костыли» и «ярлыки», чтобы экономить энергию. Эти ярлыки, или когнитивные искажения, помогают нам быстро принимать решения, но часто заставляют нас верить в ложь, переоценивать себя и не замечать очевидное. ​Вы, наверное, слышали о классическом эксперименте, который показывает, как легко наш мозг упускает очевидное. ​Эксперимент «Невидимая горилла» работал так: людей просили посмотреть видео, где две команды (в белых и чёрных футболках) пасуют баскетбольный мяч, и посчитать, сколько пасов сделала белая команда...

Многие предметы, которые мы видим каждый день, настолько привычны, что мы перестаем их замечать. Однако за их созданием, формой или функцией стоят гениальные случайности, научные открытия и даже военные тайны. Казалось бы, липучка — просто удобная застежка. Но её создание — яркий пример биомимикрии (копирования природы). В 1941 году швейцарский инженер Жорж де Местраль вернулся с прогулки со своей собакой и обнаружил, что к их одежде и шерсти прилипло множество семян репейника. Вместо того чтобы просто отбросить семена, он взял их под микроскоп...

Привет, с вами НЕ АЙТИ. Сегодня довольно популярна реклама успешных людей в соц сетях, которые катаются на мерседесах, ламборгини, живут на собственных виллах и так далее... И они ничуть не жмоты и готовы, так сказать, поделиться секретом своего успеха. Но что-то тут не так, не правда ли? Вот вы, наверное, заметили: живем мы в век интернета, где каждый второй — эксперт, а каждый первый — коуч. И среди этого моря полезной информации завелась очень странная рыба, которую в народе метко обозвали инфоцыганами...