Найти в Дзене
Лежу и смотрю в потолок: 5 самых действенных приемов, чтобы уснуть за 15 минут (без таблеток и подсчета овец)
​Вы легли в кровать, но сон не идет. В голове — бесконечная лента мыслей, а на часах минуты превращаются в часы. Если вы не можете уснуть дольше 15-20 минут, вы рискуете войти в цикл тревоги, где страх бессонницы сам становится ее причиной. Я собрал 5 самых эффективных и научно обоснованных методов, которые помогают "выключить" блуждающий мозг, замедлить сердцебиение и погрузить тело в состояние сна. (использован личный опыт и медицина) ​Это самый быстрый физиологический трюк, основанный на йогической технике пранаямы...
1 месяц назад
ТОП-10 MUST-HAVE: Что купить в машину сразу после получения ключей?
Привет всем, это канал НЕ АЙТИ! Друзья, вы купили тачку!(наверное) Поздравляю! Запах нового пластика, блеск лака… Эмоции зашкаливают. Но давайте будем честными: автомобиль, который вы забираете из салона или покупаете с рук, — это всего лишь «полуфабрикат». Он умеет ехать, но не умеет спасать вас от штрафов, от проколов или от разряженного аккумулятора в самый неудачный момент. ​Именно поэтому мы с вами сейчас поговорим о десяти вещах, которые я, как человек, который перепробовал все эти гаджеты, считаю абсолютно незаменимыми...
1 месяц назад
Почему мы видим то, чего нет: Секреты и ловушки нашего мозга
Наш мозг — самый совершенный компьютер в мире, но он постоянно использует «костыли» и «ярлыки», чтобы экономить энергию. Эти ярлыки, или когнитивные искажения, помогают нам быстро принимать решения, но часто заставляют нас верить в ложь, переоценивать себя и не замечать очевидное. ​Вы, наверное, слышали о классическом эксперименте, который показывает, как легко наш мозг упускает очевидное. ​Эксперимент «Невидимая горилла» работал так: людей просили посмотреть видео, где две команды (в белых и чёрных футболках) пасуют баскетбольный мяч, и посчитать, сколько пасов сделала белая команда...
1 месяц назад
Невероятные факты об обычных вещах, которые нас окружают
Многие предметы, которые мы видим каждый день, настолько привычны, что мы перестаем их замечать. Однако за их созданием, формой или функцией стоят гениальные случайности, научные открытия и даже военные тайны. Казалось бы, липучка — просто удобная застежка. Но её создание — яркий пример биомимикрии (копирования природы). В 1941 году швейцарский инженер Жорж де Местраль вернулся с прогулки со своей собакой и обнаружил, что к их одежде и шерсти прилипло множество семян репейника. Вместо того чтобы просто отбросить семена, он взял их под микроскоп...
1 месяц назад
"Продавцы воздуха". Кто такие инфоцыгане, как они зарабатывают и почему им верят?
Привет, с вами НЕ АЙТИ. Сегодня довольно популярна реклама успешных людей в соц сетях, которые катаются на мерседесах, ламборгини, живут на собственных виллах и так далее... И они ничуть не жмоты и готовы, так сказать, поделиться секретом своего успеха. Но что-то тут не так, не правда ли? Вот вы, наверное, заметили: живем мы в век интернета, где каждый второй — эксперт, а каждый первый — коуч. И среди этого моря полезной информации завелась очень странная рыба, которую в народе метко обозвали инфоцыганами...
1 месяц назад
Цифровой намордник: Конец Самостоятельной Воли.
​Привет, искатель истины! Ты, конечно, пришел сюда, чтобы посмеяться над автором, который уже не мусолит, а втаптывает эту тему в землю. Что ж, добро пожаловать! Сегодня мы поговорим о той тонкой грани, когда технологии, созданные для нашего удобства, начинают нас... бесить, потому что берут на себя слишком много. ​С вами – НЕ АЙТИ, а просто человек, который иногда хочет сам решать, куда ему ехать и что ему писать.(ну серьезно, я много прошу?) Мы живем в золотую эпоху. Умный смартфон решает за тебя, что надеть (прогноз погоды), куда пойти (рекомендации в Я...
1 месяц назад
Вечное противостояние: яблочники vs дройдеры.
Существует довольно много мнений, что же лучше, "андроид" либо "айфон", но конца этому противостоянию видно не будет никогда. Что-ж, сегодня мы с вами, попробуем углубиться в эту тему, и разобраться, что же всё таки лучше, и вообще, оправдана ли эта борьба яблочников с дроидерами. А если ты сюда пришел, чтобы посмеяться над автором, который мусолит эту тему уже в который раз, то добро пожаловать. Начнем, наверное. С вами - НЕ АЙТИ. ​ Операционка от Apple, которая живет только в айфонах и айпадах, — это закрытая тусовка...
1 месяц назад