Запись 1. Как избавиться от желания и привычки ждать команды от кого-либо и встать на путь саморазвития? На дня я задумалась: «почему меня пугает саморазвитие и я боюсь начать?», «почему я жду каких-то пинков, контроля от кого-то?», «Как мне избавиться от этой установки?» Разумеется, всё это идет от детского сада, школы, семьи, работы и т.д. Нам с самого детства «приказывают» что-либо делать и так мы невольно (т.к. это делают все) и по собственному желанию становимся рабами. Но как начать прислушиваться к себе, узнавать свои цели, мотивы через призму навязанной системы? Мне кажется, для начала нужно определить цель. Например, знать в совершенстве английский язык. Дальше узнать на какие группы можно поделить данную цель (словарный запас, грамматика, устная речь, орфоэпия, аудирование). И эти группы нужно поделить на подгруппы и маленькими шажками идти к цели. Главное - не терять мотивацию! Главное - не терять мотив!! А как его постоянно поддерживать? Я думаю, нужно выписать всё на плакат (свой мотив, группы, подгруппы, итоговый результат) для большего эффекта можно распевать фотографии, описать себя, каким Вы будете, если добьетесь этой цели. Это будет очень хорошо заряжать Вас мотивацией. НО! Если вы устаете, чувствуете, что перегораете, !не мучайте себя! отдохните, восполните энергию, подумайте актуальна ли Ваша мотивация на сегодняшний день или стоит поменять вектор? Ну что же, давайте упорядочим мысли: 1. Задайте себе правильный мотив/вектор. 2. Создайте плакат, где разобъете свою цель на блоки, из которых она состоит. 3. Опишите себя, если Вы добьетесь этой цели. 4. Анализируйте актуальность мотива. 5. Не бойтесь маленьких шажков. Если Вам хоть немного помогла моя запись, будьте отзывчивее, оставляйте обратную связь. Это очень важно для меня, хочется обменяться с вами энергией.
1 год назад