Коллаген как БАД: оценка состава и эффективности Эффективность для суставов и связок
На рынке БАД коллаген часто рекламируют как средство для поддержания здоровья суставов и связок. Однако текущие научные данные не подтверждают значительной пользы от употребления коллагена в качестве добавки. Метаболизм коллагена: При пероральном приёме коллаген, как и другие белки, расщепляется до аминокислот в пищеварительном тракте. Организм использует эти аминокислоты в общих метаболических процессах, а не направляет их исключительно на синтез коллагена в суставах или связках. Клинические данные: Многие исследования, утверждающие о пользе коллагена, имеют методологические ограничения, такие...