Найти в Дзене
Коллаген как БАД: оценка состава и эффективности Эффективность для суставов и связок
На рынке БАД коллаген часто рекламируют как средство для поддержания здоровья суставов и связок. Однако текущие научные данные не подтверждают значительной пользы от употребления коллагена в качестве добавки. Метаболизм коллагена: При пероральном приёме коллаген, как и другие белки, расщепляется до аминокислот в пищеварительном тракте. Организм использует эти аминокислоты в общих метаболических процессах, а не направляет их исключительно на синтез коллагена в суставах или связках. Клинические данные: Многие исследования, утверждающие о пользе коллагена, имеют методологические ограничения, такие...
6 месяцев назад
🏥 ОМС: бесплатная медицина или "бесплатно, но не сразу"?
Если ДМС — это “люкс” по подписке, то ОМС — база, которая, по идее, должна быть у всех. Но насколько реально получить качественную медпомощь “по полису”? Работает ли система? А может, это просто красивая формальность, за которой стоят очереди, хамство и “купите то-то сами”? 1. Это бесплатно И нет, это не фигура речи. Если вдруг серьёзно прижмёт — острый живот, травма, инфаркт, операция, беременность — тебя спасут, полечат, прооперируют, примут в роддом. И тебе за это не выставят счёт. В мире не так уж много стран, где базовая медицинская помощь доступна всем, даже без копейки в кармане...
6 месяцев назад
Четыре зуба за один диагноз: что стоит за "бережным подходом" к беременным.
На приём к ЛОР-врачу пришла 26-летняя женщина на позднем сроке беременности — третий триместр. Жалобы были чёткими — острая боль в области правой верхней челюсти, головная боль с той же стороны, ощущение давления под глазом. Всё это развивалось уже несколько дней, боль усиливалась, ночью не давала спать. Осмотр выявил типичную картину острого правостороннего верхнечелюстного синусита: отёк слизистой, болезненность при перкуссии и пальпации в проекции пазухи. Стоматолог осмотрел её и указал на один из верхних правых моляров как возможный источник инфекции — подозрение на одонтогенный гайморит...
6 месяцев назад
ДМС: иллюзия заботы или реальный доступ к медицине? Говорим честно
Всем бы хотелось быть уверенными: если что-то заболит — тебе помогут быстро, без нервов и в комфортных условиях. Именно на этом играет система добровольного медицинского страхования (ДМС). Но за словами "премиум-медицина", "персональный подход" и "лучшая клиника города" часто скрывается нечто совсем иное. 1. Скорость, о которой можно только мечтать в обычной поликлинике Главное преимущество ДМС — отсутствие многочасовых очередей. В отличие от ОМС, где запись к узкому специалисту может растянуться на месяцы, по полису ДМС можно попасть на прием уже на следующий день, а иногда и в тот же...
6 месяцев назад
Заложенность, как по расписанию? — как отличить аллергический ринит от обычной простуды и не упустить важное
С приходом весны многие пациенты обращаются с одинаковой жалобой: "Нос не дышит, текут сопли, но горло в порядке, и температуры нет". С большой вероятностью речь идёт об аллергическом рините, особенно если эта проблема повторяется ежегодно в один и тот же сезон. Это состояние может серьезно портить жизнь, особенно если симптомы тянутся неделями. Один из способов понять, в чём причина — сдать анализ на специфические IgE. И пусть вас не вводит в заблуждение “нормальный общий IgE” — он часто бывает бесполезен для диагностики...
6 месяцев назад
Омега-3: нужны или нет? Разбор качественных метаанализов.
Много лет омега-3 жирные кислоты позиционировались как средство профилактики сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний. Но что говорят крупные исследования? Ниже — метаанализы с десятками тысяч участников: 1. Сердечно-сосудистые исходы (JAMA, 2012) 20 РКИ, 68 680 пациентов Не выявлено значимого снижения: •общей смертности (RR = 0,96; 95% ДИ: 0,91–1,02) •сердечной смертности •инфаркта миокарда •инсульта DOI: 10.1001/2012.jama.11374 2. Онкология и общая смертность 19 РКИ, 68 954 участника...
6 месяцев назад
Травница, обещающая излечить рак, подала в суд на врача-онколога
В соцсетях сейчас в шоке все медицинское сообщество. Евгения Беляевская, учредитель компании "Байкалдар", занимающейся продажей трав, подала в суд на врача-онколога Екатерину Тимофееву за очернение ее деловой репутации. Екатерина Тимофеева (онколог) весной этого года сделала у себя в соцсетях ряд публикаций, в которых рассказала про одного из своих пациентов, который, отказавшись от лечения, выбрал лечение травами, потратил много денег на это, продал квартиру, чтобы оплатить это все. В итоге пациент очень быстро сгорел. Врач назвала лечение травами шарлатанством. В этих публикациях была упомянута Евгения Беляевская, как одна из таких вот фито-фей обещающих исцеление...
201 читали · 2 года назад
Куда уходит коллаген из БАДов
В последние годы коллаген приобрел значительную популярность в индустрии здоровья и красоты. Его часто называют чудодейственным ингредиентом для молодой кожи, крепких ногтей и блестящих волос. В результате на рынке появилось множество пищевых добавок с коллагеном, обещающих невероятные преимущества. Коллаген — это белок, который естественным образом вырабатывается нашим организмом. Он является жизненно важной частью наших соединительных тканей, включая кожу, кости, сухожилия и связки. Этот белок отвечает за поддержание структурной целостности и эластичности этих тканей...
2 года назад
Голодание по системе Нобелевского лауреата Есинори Осуми. Магия аутофагии.
В 2016 году лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине стал японский ученый Ёсинори Осуми за исследования механизмов аутофагии. Аутофагия - это процесс, в котором клетки разрушают и перерабатывают свои собственные компоненты, чтобы обеспечить необходимые ресурсы для выживания и поддержания здоровья. Этот процесс играет важную роль в различных аспектах клеточной функции, таких как удаление поврежденных или старых органелл, регуляция энергетического обмена и иммунный ответ. Японский ученый...
2 года назад
Диета от рака
Что Вы знаете о немецкой ученой Йоханне Будвиг? Научное сообщество знает ее как разработчика метода бумажной хроматографии для идентификации и количественного определения жирных кислот. Доктор Будвиг занималась исследованием трансжиров и утверждала, что сильно разогретые и химически модифицированные жиры, содержащиеся в основном в маргарине, опасны для здоровья человека. Йоханна Будвиг разработала лакто-вегетарианскую диету, богатую льняным маслом и другими растительными маслами холодного отжима,...
2 года назад
Для чего нужно интервальное голодание?
Одним из способов похудения является интервальное голодание. Это практика, при которой периодически применяется ограничение потребления пищи на определенный временной интервал. Во время интервального голодания обычно устанавливаются окна времени, в течение которых можно есть, и окна, в течение которых необходимо воздерживаться от пищи. Есть несколько видов интервального голодания, но суть у них одна: не позволить человеку съесть больше калорий, чем он расходует, основываясь на ограничениях во времени...
2 года назад
Страшный аутоиммунный тиреоидит?
Диагноз «аутоиммунный тиреоидит» можно ставить только при соблюдении всех трех критериев: 1) наличие первичного гипотиреоза 2) наличие антител к ТПО 3) данные УЗИ щитовидной железы. При отсутствии хотя бы одного из этих критериев мы можем лишь предположить диагноз. Отдельно повышение антител к ТПО не является критерием постановки диагноза. Определенный процент людей имеет бессимптомное носительство. При этом функция щитовидной железы никак не нарушена. Они просто есть. И ни в прошлом, ни в будущем не провоцировали и не будут провоцировать развитие аутоиммунного заболевания...
2 года назад