Найти в Дзене
8 минут назад
 • Вы подписаны

Простые привычки = больше энергии на смене!

Изменение привычного образа жизни — серьёзное испытание для вахтовика. Нагрузка увеличивается, и организму нужно время на адаптацию. Сохранить силы и продуктивность помогут простые, но регулярные привычки. Врач...

1 день назад
 • Вы подписаны

Что происходит после взрыва? Продолжаем рассказывать про профессии Нордголд!

Порода подготовлена. Теперь в работу включается техника. Экскаватор грузит, самосвал везёт, механик поддерживает машины в строю. Один рейс заканчивается, начинается следующий. Машинист перевозит руду по карьерным дорогам, следит за маршрутом и работает в темпе всей смены, чтобы производство не остановилось. Он управляет машиной, которая за один цикл забирает несколько тонн горной массы...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Не просто завтрак, а топливо для продуктивного дня

На вахте каждая смена — это проверка на прочность. Чтобы не терять темп в течение дня и не чувствовать упадок сил к вечеру, важно правильно выбрать завтрак. Показываем, что есть в нашей столовой для сохранения энергии даже при плотном графике и физических нагрузках...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

7 простых вопросов о вахте. Отвечаем на самые популярные

Собираетесь на вахту впервые? Наверняка интересно, как там устроена обычная жизнь. Где поесть, как связаться с семьей, чем заняться после смены и где постирать вещи. Собрали 7 самых популярных вопросов о вахте и простые ответы на них. 👇🏼 🍽 Питание на вахте бесплатное? В Нордголд питание компенсирует предприятие: на карту питания каждый день начисляется определённая сумма. Ею можно расплачиваться в столовой, буфете и магазине на территории. Если уложиться в установленный лимит, то за питание платить не придётся...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала