ОЧИЩАЕМ КОНТАКТЫ Друзья, какой сегодня день? Молодежь ответит: пятница. Люди постарше скажут: Великая пятница. И каждый наполнит ответ своими ощущениями, эмоциями, намерениями, ожиданиями… Человек — открытая термодинамическая система. В непрерывном контакте с миром мы отдаём и получаем энергию. Природа больше даёт нам энергию, люди чаще забирают. Что нам важнее сегодня? Вы чувствуете, как в эти дни коллективное поле наполняется глубокой - почти осязаемой - вибрацией тишины и внутренней работы? «Ты - это среднее из пяти людей, с которыми проводишь больше всего времени». Кто они? Они ли это те люди, которые нужны тебе НА САМОМ ДЕЛЕ? Давайте сегодня же проведём ИНВЕНТАРИЗАЦИЮ СОЦИАЛЬНОГО ПОЛЯ! Возьмите лист бумаги и выпишите всех, с кем регулярно контактируете: семья, коллеги, друзья, знакомые, соседи, старые приятели. Рядом с каждым именем по каждой позиции поставьте один из двух знаков: ✅ — если после общения с человеком: - чувствуете подъём энергии; - улучшается настроение и общее состояние; - становятся яснее мысли; - хочется действовать; ❌ — если после общения вы чувствуете: - тяжесть, опустошение, упадок сил; - тревогу, вину, раздражение или бессилие; - напряжение и дискомфорт в теле; - желание отстраниться. Сегодня и всегда: - Больше уединяемся! (сбрасываем чужие сигналы) - Ставим правильные границы! (перераспределяем энергии) - Инвестируем в себя! (повышаем чАстоту и чИстоту своей души в медитациях, творчестве, на природе; углубляем внутреннюю точку опоры) - Укрепляем ресурсные связи! (расширяем коридор возможностей) Делитесь результатами в комментариях! #школаноосферногоразвития #энергия #общение #ресурс #здоровье
6 дней назад