Нонна Шереметьева | интегративный психолог

Когда человеку трудно дышать, это всегда пугает. Ощущение нехватки воздуха, невозможность сделать полноценный вдох, страх нового приступа — всё это может сильно влиять на качество жизни. Сегодня поговорим о бронхиальной астме с точки зрения психосоматического подхода. Сразу хочу обозначить важное: Бронхиальная астма — это заболевание дыхательной системы, которое требует наблюдения у врача. Психолог не лечит астму, не отменяет препараты и не заменяет пульмонолога. Но психологическая работа может быть...

Стоит сильно понервничать — начинает болеть живот, появляется тяжесть, меняется аппетит, возникают неприятные ощущения в желудке. И это не случайность. Наш организм и психика связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Но сразу хочу обозначить важное. Эта статья — не про то, что «все болезни от нервов». Язва желудка, язвенный колит, гастрит и другие заболевания ЖКТ — это медицинские состояния, которые требуют диагностики и лечения у врача. Психолог не ставит диагноз, не отменяет препараты и не заменяет гастроэнтеролога...

Человек приходит к врачу с жалобами: «У меня скачет давление». «Сердце начинает сильно биться». «Меня будто изнутри распирает». «Я постоянно напряжён, но не понимаю почему». Обследования пройдены. Назначения врача выполняются. Но внутри всё равно остаётся вопрос: «Почему моё тело так реагирует?» Сегодня хочу поговорить о гипертонии с точки зрения психосоматического подхода. Сразу скажу важное. Эта статья не заменяет консультацию врача. Повышенное давление — это медицинская проблема, которая требует диагностики и контроля специалиста...