Найти тему
И так друзья, наконец-то, организуем первое мероприятие, с опозданием, к сожалению, из-за болезни коллег, но сейчас, готовы стартовать. Первое мероприятие у нас: ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО МФР. В приложение к посту у нас видео от тренера СОФИИ по этому виду тренировок. Что будет на занятии: будут разучены и показаны простые, но супер эффективные упражнения, которые вы с легкостью сможете выполнять дома. Для чего используют МФР: 1. Борьба с зажимами и спазмами 2. Профилактика отеков и целлюлита 3. Растяжка мышц и связочного аппарата 4. Профилактика боли в спине Тренировка будет проходить в студии партнере ASEL httasel.site 13.00 в воскресенье 16.06 МОЛОДОГВАРДЕЙСКАЯ 15, МЕТРО МОЛОДЕЖНАЯ Запись по телефону: +7-915-035-09-43 ДО ВСТРЕЧИ НА ТРЕНИРОВКЕ!!
9 месяцев назад
Что такое настоящая любовь и забота?… Недавно был спор со знакомой, которая рассказывала о внеземной любви, о красоте, о красивых ухаживаниях и подарках.. красивых жестах… а я слушала) Не завидовала) а просто слушала с интересом .. Для меня любовь и забота - это совсем другое: - когда выходишь из душа холодным зимним вечером, а твоя пижама на батарее греется); -когда хочется понежится в кровати, к тебе тихонько закрывают дверь и просят остальных домашних не шуметь; -когда помнят про ТО твоей машины, и что хорошо бы масло поменять, и записывают на ТО, отгоняют ее и пригоняют обратно.. - когда встречают с ночного поезда, даже если это очень неудобно; - когда оплачивают проезд по платным дорогам, потому что как обычно это забылось у самой .. Много таких мелочей), которые для меня являются настоящей любовью) без розовых очков и скачущих единорогов. А что для вас настоящая любовь?
10 месяцев назад
Зачем мне ваш клуб, уже сто тысяч чатов, везде что -то предлагают и продают….. История создания клуба в том, что он появился после 2 непростых разводов. Почему-то именно в эти моменты остро ощущаешь себя в полном одиночестве. Друзья как-то плавно ушли с теперь уже бывшим мужем, подруги, помнят вас парой и не сильно рвутся пригласить к себе, родители смотрят осуждающе: не удержала мужика, ушел все-таки… Да, б..ть такое чувство, что жизненный успех измеряется только тем, есть у тебя мужик или нет, а все остальные достижения, никому не интересны.. кольца то на пальце нет, семьи нет,  чем еще заняться, кроме работы. Причем тут наш клуб, рассказываем: 1.   Мы предлагаем комфортное общение на любые темы БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ 2.   Мы проводим мероприятия (https://n(https:/...e),е можно легко записаться и получить новые впечатления, прервать бег по кругу «дом-работа-дом» 3.   У нас много партнеров (коучей, психологов сексологов, нутрициологов, косметологов) которые проводят легкие и незанудные онлайн эфиры на темы: отношений, красоты и личного счастья Зачем нам это: мы просто ХОТИМ так проводить время и прекратить «париться» на тему идеальности, чтобы каждое утро, начиналось со слова УАААААА, как же хорошо) Хотите к нам, присоединяйтесь, заполните самую простую анкету из 5 вопросов) и мы добавим Вас в нашу веселую компашку, и будем ждать Вас в гости) Готовы: https://nomust.nomust.ru/...937
10 месяцев назад
5 признаков, что у вас все серьезно
В мире, где смс в три часа ночи с предложением "посмотреть фильм" стали нормой, настоящая влюбленность кажется чем-то из романов. Но не все потеряно! Мы подскажем вам, как распознать истинные чувства с первого взгляда. Он Инициирует Совместные Планы Когда мужчина действительно хочет быть рядом, он не будет играть в кошки-мышки. Он захочет увидеться и провести время вместе, предложив конкретный план встречи. Это говорит о его желании инвестировать в отношения и в вас свое время и внимание. Его...
11 месяцев назад
Хватит его оправдывать! Задача понимания и анализа поведения мужчин – не ваша прерогатива, если вы не его родственник или специалист, непосредственно занимающийся вопросами психологии или медицины. Ваш фокус должен быть направлен на собственные цели и желания. Эта тенденция – всесторонне разбираться в причинах поведения другого человека, исследовать его прошлое и пытаться найти оправдания его действиям – может стать препятствием на пути к личному счастью. Часто мы погружаемся в размышления о причинах инфантилизма, безответственности или других черт характера, ссылаясь на воспитание или прошлое человека. Но важно осознавать, что ваша задача – не анализировать эти аспекты, а делать выбор на основе того, что вам подходит и чего вы желаете от отношений. Если поведение мужчины вас не устраивает, нет смысла искать оправдания или пытаться изменить его. Важно уметь отпускать ситуации и людей, которые не приносят вам радости или удовлетворения. Помните, что ключ к здоровым и счастливым отношениям – во взаимном уважении и понимании, а не в поисках оправданий для нежелательного поведения. Ориентируйтесь на свои чувства и не бойтесь делать шаги, ведущие к личному счастью и гармонии в отношениях.
11 месяцев назад
Почему я злюсь, что делать??
Весна – время, когда природа пробуждается от зимней спячки, наполняясь свежестью и новыми красками. Однако, несмотря на всю красоту и обновление вокруг, многие из нас сталкиваются с непонятным раздражением, упадком сил и даже апатией. Почему же, когда природа оживает, мы, напротив, можем чувствовать себя истощенно? Сезонная Реакция Организма С приходом весны наш организм переживает настоящий стресс, вызванный изменением времени года. Зимой мы двигаемся меньше, проводим больше времени в помещении, наше питание становится более калорийным...
11 месяцев назад
А вы следите за "бывшим" в интернете?
После расставания, в эру цифровых технологий, многие из нас обращаются к социальным сетям как к средству для "безвредного" наблюдения за жизнью бывших. Почему же, даже зная, что это может нам только вредить, мы продолжаем делать это снова и снова? Давайте разбираться вместе! 🧐 🕵️‍♀️ Слежка за бывшим: почему это становится привычкой? 🛑 Почему это может быть вредно? Слежка за бывшим в соцсетях часто становится источником бесконечного стресса и мешает двигаться вперед...
1 год назад
Как забыть бывшего?
Разрыв отношений – это всегда больно, особенно когда в сердце ещё живы чувства. Многие женские издания предлагают множество способов «как забыть бывшего», но давайте взглянем на этот процесс под другим углом. Возможно, не стоит стремиться забыть его как можно скорее, а нужно позволить себе прожить эти эмоции, проанализировать прошлые отношения и извлечь из них уроки для будущего. Ведь каждый опыт – это шаг к лучшей версии себя. Проживите свои эмоции Позвольте себе грустить. Это нормально – испытывать грусть, обиду, разочарование после расставания...
1 год назад
Как из хорошей девочки превратиться в женщину, которую бояться потерять?
Если вы устали быть "хорошей девочкой", которую воспринимают как должное, и хотите стать женщиной, которую боятся потерять, приветствуйте! Ваше преобразование начинается здесь. 1. **Освойте искусство самоуважения** Первый шаг к тому, чтобы стать незаменимой, – это по-настоящему полюбить и уважать себя. Начните с создания утренних и вечерних ритуалов, которые подчеркивают вашу самоценность. Медитация, журналирование, чтение книг по саморазвитию – все, что помогает вам соединиться со своим внутренним "Я"...
1 год назад
Правильный момент для старта: когда пора начинать новое дело?
Встать на путь нового начинания — всегда волнующее событие в жизни каждого из нас. Будь то смена работы, запуск собственного проекта, переезд в другой город или страну, начало новых отношений — все это требует от нас смелости, решимости и, что самое главное, правильного тайминга. Но как понять, что наступил именно тот самый момент для старта? Давайте разберемся вместе. ###Прослушайте себя Перед тем как принять решение о начале нового дела, важно уделить время самоанализу. Ваше желание перемен...
1 год назад
Как распознать: он с вами надолго и всерьез?
В мире быстрых свиданий и мимолетных романов порой так сложно понять, насколько серьезны намерения вашего избранника. Но не бойтесь, мы подготовили для вас руководство, которое поможет расшифровать его сигналы и понять, готов ли он строить с вами долгосрочные отношения. Ведь, как известно, действия говорят громче слов. Итак, вот несколько неоспутанных признаков, что ваш мужчина – ваш надежный спутник надолго. 1. Он делает вас частью своей жизни Если мужчина всерьез настроен на долгосрочные отношения, он будет стремиться включить вас в свой социальный круг и повседневную жизнь...
1 год назад
Симптомы жизненного кризиса 😢 ⠀ Кризисы – естественная часть жизни, но часто, находясь в таком состоянии, мы не осознаем его как кризис, нам просто плохо и все. Основные признаки жизненного кризиса такие: ⠀ Я чувствую растерянность и потерю смысла, часто возникают вопросы: «Кто я?», «Зачем я живу?» Я ощущаю пустоту, «черную дыру» в области груди и живота. Я чувствую одиночество, свою отделенность от мира и других людей и одновременно испытываю ужас перед этим одиночеством. Мне все видится в серых тонах, я чувствую вину перед близкими за такое свое состояние, но я не знаю, не вижу способов, как это изменить. Ощущение, что я не справляюсь, не могу себя поддержать, при этом мне стыдно и трудно просить о помощи. ⠀ Испытывали ли вы когда-нибудь эти состояния? Поделитесь в комментариях. Или напишите другие признаки, которые вы увидели у себя, но не нашли в списке. #психология
1 год назад