Массаж без магии

Физических причин всего две: сжатие и расширение. А они уже распределяют проблемы по телу в бесконечном разнообразии. Картинка ниже — пример того, как давление, напряжение, стресс меняют баланс и форму нашего тела, рождая где-то сжатие, а где-то расширение. Мы ощущаем себя не на своём месте. Сначала психологически, а потом и физически. Только шарик наполнен газом и потому может сильно прогибаться. Мы же наполнены жидкостью, а с ростом напряжения всё больше мигрируем в твёрдое состояние. Каменея и теряя свою гибкость...

Боль может быть прекрасным проводником по всем проблемным местам в организме. Это индикатор, который подсвечивает ошибки не только внутри нас, но и снаружи, в окружающем мире. Ложные установки, принятые в мире, приводят к вредным поступкам. Вредные поступки превращаются в привычки и рождают боль. Если убегать от боли, игнорировать её или заглушать – она только увеличивается. Если же остановиться, "повернуться лицом" и исследовать, то она тут же начинает отступать, истребляя причины, которые ее вызвали...

1️⃣ Можно винить врачей, родителей, обстоятельства, себя или ещё кого-то. Застрять в кошмарном прошлом, которое будет поедать тебя изнутри. А это — путь к заболеваниям, которые считаются у нас неизлечимыми. Но ничто не может вылечить человека, если он сам не отбросит обиды, обвинения и саможаление. Если найти в себе силы это сделать — сразу на душе станет легче. Все испытания на пути — это не чьи-то ошибки; это наши точки роста. Если только мы этого захотим. 2️⃣ От боли можно пытаться убегать и прятаться...

Долгие годы, да что там долгие — всю жизнь у меня были проблемы с горлом, и болезни, которые из них вытекают. В 5 лет удалили аденоиды. Потом много раз попадал в больницу с ангиной. Хотели лишить и гланд меня, я не дался 😁 Всё было: и закаливание, и бег по снегу босяком, и прорубь. Но и сжимание от любого ветерка, когда иные ходили — грудь нараспашку. И зимовки в тёплых краях, и тяга к южному, тёплому солнцу, когда дома холод и темень. Как выяснилось, это только до поры, до времени. Стоило мне победить болезни и починить горло, как плечи расправились, зябкость и сжатость постоянные ушли...

Долго ли коротко ли, но наш Исправник смог-таки полностью избавиться от всех перечисленных болезней. И ещё в придачу решил ряд других более мелких своих проблем. Исправил осанку, убрав спазм в спине. Выпрямил шею, восстановив все её мышцы. Это в свою очередь убрало источники головной боли, расслабило челюсть, с которой он промучился 10 лет. И, конечно, исчезли проблемы с горлом, а зима стала не в страх, а в радость. Ушло постоянное напряжение с глаз. Знаете тех специалистов, кто уделяет большое внимание шее? Они большие молодцы...

Предыстория. 1️⃣ Ключевое событие. В 12 лет травма колена, операция. С тех пор кифоз – сутулость ещё до эры компьютеров и телефонов. 18 лет – наросты на колене, операция, после которой подвижность уже не восстановилась, четырёхглавая мышца (бедро) атрофировалась. Одна глава просто исчезла 🤷‍♂ Спина и шея с противоположной стороны стали как камень. А основную нагрузку взяли на себя стопы, сначала одна, а потом и другая. Когда стоишь на одном месте, ощущение, что это два паровых котла, которые сейчас лопнут...

Жил один человек, назовём его Исправник. Многие годы практиковал он массаж, и всё время углублялся в это дело, добавляя новые техники и думая, как можно работать ещё более результативно. Что же двигало его в этой дотошности (кроме характера)? Как и у многих других массажистов – это боль. Обычная такая физическая боль, которая с годами росла и крепла, захватывая всё новые бастионы в теле. Когда появляется риск для жизни, это делает нас серьёзнее )) И вот наш Исправник с молодых лет задался целью разобраться в причинах этой боли...

Привет всем знакомым и тем, кто заглянет позже 🙂 Это не блог. Статьи здесь связаны между собой. Была бы это книга, но книги нынче не читают. Была бы это инструкция к применению или курс, но информации стало так много, что она не применяется, а пролистывается или складируется. Понимаю, время такое, что кругом учат говорить кратко и эмоционально, лишь бы зацепить. Но то, о чём хочу поведать, требует остановки времени и переосмысления многих привычных взглядов...