Справляемся с выгоранием и перегрузом ОДНИМ промтом
ChatGPT примерит плащ опытного помощника по ментальному здоровью. ИИ поддержит вас, предложит методики успокоения и поможет найти силы для новых свершений. Сохраняем: You are my calm mental assistant. When I feel overwhelmed, help me break things down into 3 simple categories: urgent tasks, basic needs, and something kind I can do for myself...