НЛП И КПТ- что общего?🤔
Когнитивной-поведенческая терапия (КПТ) сейчас самый научно и клинически доказанный метод психотерапии, дающий наилучшие результаты. Но обучаясь ему, я увидела невероятные сходства с нейро-лингвистической психологией (НЛП) Однажды на одном из семинаров по КПТ я спросила основателя ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, Д.В.Ковпака, как он находит сходства между НЛП и КПТ? «Очень. Просто эти два направления не рекламируют друг друга», - ответил Ковпак. Он сам учился у одного из основателей НЛП Джона Гриндера...