НЯХАЙ

Осенью наступают холода, за окном вечный дождь, а солнца все меньше. Многие сталкиваются с хандрой в этот период. Рассказываем, как можно помочь себе, когда погода не радует. 1. Пейте витамины D и группы B Нехватка витамина D и дефицит витаминов группы B есть почти у каждого человека, а именно они отвечают за раздражительность, плаксивость и депрессивное состояние в нашем организме. Рекомендуем пропить витамины курсом, но перед этим обязательно сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом. «Осенью я устаю сильнее, поэтому отдыхаю больше. Стараюсь есть больше продуктов, в которых содержится железо, и пью витамины», – Женя, студентка 2...

Найти информацию про искусство и литературу – легко. Но если хочется меньше узкопрофильных формулировок и больше простых человеческих впечатлений – становится сложнее. Поэтому мы подобрали для вас четыре подкаста про искусство и литературу, ведущие которых ориентируются в первую очередь на эмоции и интерес – как свой, так и аудитории. 1. Искусство для пацанчиков Название идет вразрез с заголовком, однако цель подкаста в том, чтобы рассказать про величайшие (и жутко дорогие) произведения искусства – от музыкальных до живописных – в простом и понятном формате. Никаких строго профессиональных терминов...

Каждый год всем нам хочется освежать сезонный гардероб актуальными вещами, чтобы оставаться в тренде. Поэтому мы подготовили подборку модных фишек, которые вполне можно интегрировать даже в свой кэжуал-стиль. Оверсайз Фото: 1. vogue.com 2. vogue.com 3. elle.ru Термин «оверсайз» трансформируется из сезона в сезон. Взяв за основу стиль классических брючных костюмов, дизайнеры создают новые силуэты. Например, Louis Vuitton создал XXXL-пиджак и «конкретные шаровары для денег». Такие пиджаки с акцентными плечами сбалансируют воздушные брюки или юбка...

Практически любой человек мечтает в конечном счете не зависеть от родителей и жить самостоятельно. И даже если вы можете позволить себе съемную квартиру или у вас уже есть своя, самостоятельная жизнь не ограничивается раздельной жилплощадью. Для того, чтобы комфортно жить одному, нужно обладать еще определенными навыками. Редакция «‎Няхай» подготовила для вас список из 7 нужных навыков, без которых не выжить в самостоятельной жизни. 1. Уметь обслуживать себя самостоятельно Умение готовить еду, стирать одежду, убираться к квартире – это база, которой должен обладать любой человек, планирующий жить самостоятельно, ведь все эти обязанности лягут на него...

Наша пакаленне нездарма называюць пакаленнем візуалаў. Калі вы шпацыруеце па горадзе ці падарожнічаеце па краіне, што вы робіце, апынуўшыся ў прыгожым месцы? Наўрад ці тэлефануеце сябру ці дастаеце нататнік, каб апісаць свае адчуванні. Хутчэй за ўсё вы робіце фотаздымак, які потым будзе прыемна запосціць у стужку сацсетак ды прадэманстраваць бацькам са свайго тэлефона. Калі гэта пра вас, прапаноўваем азнаёміцца з цікавымі як візуальна, так і канцэптуальна інстаграм-акаўнтамі, якія паказваюць Беларусь – старую, новую, але заўсёды прыгожую...

Если вам доводилось бывать на выставках хотя бы несколько раз, то, уверены, вы не могли не заметить там посетителей очень схожих «типажей». Кто-то одиноко бродит по экспозиции, внимательно рассматривая произведения, кто-то громко обсуждает все увиденное с другом, иные пробегают выставку за полчаса или, наоборот, неподвижно стоят около одной картины. Мы решили проанализировать аудиторию и сделать свою подборку основных типов посетителей выставки современного искусства. Найдете себя среди них? Предупреждаем, что этой подборкой мы не хотели никого оскорбить...

Может показаться, что каждую неделю в Минске начинает строиться новый модный район. Или так и есть? В любом случае, мы перенасытились минимализмом и стеклянными многоэтажками и захотели погрузиться в атмосферу столицы 40-50-х. Если вам хочется того же – смотрите описание трех уютных Минских кварталов, доступных для посещения. Тракторозаводской поселок Фото: realt.onliner.by Так называют соцгородок для работников МТЗ, построенный в конце 40-х – начале 50-х. Находится район как раз за МТЗ и выглядит...

Несмотря на то, что теория поколений, разделившая людей на возрастные группы с модными названиями была разработана еще в 1991 году, многие все еще задаются вопросами вроде: «Кто такие бумеры?», «Чем миллениалы отличаются от иксов?» или «Почему так сложно понять этих зумеров?». Мы в «Няхай» подготовили краткий экскурс для тех, кто хочет окончательно разобраться во всей этой шумихе с поколениями. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЭТА ТЕОРИЯ ПОКОЛЕНИЙ? Теория поколений – это теория, разработанная американцами Уильямом Штраусом и Нилом Хау в 1991 году и описанная в книге «Поколения». В ней ученые выделили четыре архетипа поколений со своими особыми ценностными, социальными и экономическими установками...

12 сентября Apple официально презентовала долгожданную iOS 16. Спустя месяц активного пользования обновлением рассказываем о 5 действительно важных фишках данного ПО. Новые возможности iMessage и «Почты» Возможность редактировать, отменять отправку и удалять сообщение для всех участников чата уже давно имеется в большинстве мессенджеров и социальных сетей. Сейчас такая функция появилась и в iMessage и стандартной «Почте». Для редактирования сообщения в iMessage необходимо зажать текст и выбрать «Изменить» во всплывающем меню...