Nivisha

Нивиша: Бывают в жизни редкие явления, сравнимые с полётом на неизведанную планету, где каждое мгновение путешествия экстраординарно и непредсказуемо. Совсем недавно мы с Илоной пережили одно из таких явлений. Возвращаясь к ещё ярким воспоминаниям, возникло желание рассказать о том, как прошли наши «совместные» роды, пока подробности не забылись. Кавычки не случайны. Само по себе слово «совместный» подразумевает процесс, объединённый местом. В нашем случае это место было не географическим. Мы познакомились, когда Илона была беременна Раяном, первым сыном...

☯️ Помести все свое внимание в тонком, как нить лотоса, нерве, расположенном в центре позвоночного столба. В таком состоянии будешь трансформирована. Центрирование это процесс, путь из точки А, из обыденного состояния, в точку Б, в особое состояние чистого присутствия. Как любой путь мы можем проделать, используя разные способы передвижения, от своих двоих до вертолета, так и методы центрирования существуют разные, подходят для разных типов и создают различные спец эффекты. Но несмотря на разницу,...

Следуя хронологической последовательности, отойду от описания практик на один шаг в сторону, чтобы затронуть некоторые темы из теории тантры, что поможет нам усилить личную практику. «Возвращение в рай» или «контакт с самостью», как и другой трансцендентный опыт, воспринимаются как нечто максимально далекое от настоящего, и, из-за этого, недостижимое. Поэтому концепция контакта с самостью, восприятия из состояния единства становится тем, к чему мы стремимся, и этим вынуждаемые наблюдать, что нам мешает...

☯️ Или представь, что пять цветных кругов на павлиньем хвосте являются твоими пятью органами чувств в беспредельном пространстве. Теперь пусть их красота сплавится внутри. То же самое в любой точке в пространстве и на стене, - пока точка не раствориться. Тогда твое устремленное на другое желание станет истиной. Тринадцатая сутра открывает три раздела техник на центрирование. Как видно в тексте сутры описаны несколько действий, однако при первом прочтении мое внимание привлекло последнее предложение, которое намекает на то, что в этом методе используется энергия желания для центрирования...

☯️Лежа или сидя стань невесомой, выйди за пределы ума. В тексте сутры нет загадки, все буквально — необходимо на опыте ощущать себя невесомым, создавая условия, при которых самоосознавание выходит за пределы ума, как следствия телесности и материальности. Отсюда очевидно, что через взаимодействие с ощущениями веса, гравитации и заземления, практикующий проходит от самовосприятия тела к самовосприятию души или духа {зависит от готовности}. Для того, чтобы подготовить восприятие к переходу в невесомость,...

☯️Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползанье муравья. Тогда... Трактовка Ошо сутры «Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползанье муравья. Тогда...» буквальна — когда муравей ползет по коже, мы превосходим рефлекс сбросить раздражитель, концентрируемся на ощущениях ползания, отпустив все чувства, мысли, эмоции и другие физические ощущения. В группе я дала другие рекомендации относительно этой сутры: Во время практики позвоночник должен оставаться прямым и вертикальным. Дышим животом. Направляем все органы восприятия в основании позвоночника...

☯️ Ласкаемая, войди в ласку как в вечную жизнь. Третий раздел включает в себя три техники достижения безмятежности. Первая сутра раздела звучит так: «Во время ласки, дорогая принцесса, входи в ласку, как в вечную жизнь.» Ошо, оставляя подсказки для еретиков, дает направление, которое на первый взгляд кажется очевидным — лаская, будь тотально лаской. Однако очевидное кажется очевидно бессмысленным, ведь на предыдущем занятии была формулировка «соси и стань сосанием», вряд ли отдельная сутра из 112 посвящена идентичному действию...

☯️ Будучи разгневанной, ляг, словно мёртвая; оставайся так. Или всматривайся, не моргая. Или соси что-нибудь – и так стань сосанием. В оригинале следующей сутры, которая завершает раздел техник на внимательность, перечисляются специальные мудры: каранкини, кродхини, бхайрави, лелихана и кхечари, созерцание которых является Высшим Обретением. Ошо упростил для нас суть этого метода, трансформировав процесс созерцания мудр в три варианта практики, направленных на отделение я от рефлекторной реакции...

☯️ С предельной преданностью концентрируйся там, где соединяются два дыхания, и осознай Познающего. Мы уже в нескольких сутрах соединяли осознанность и дыхание, что же в этой сутре особенного? Не сложно заметить, во-первых, предлагается центрироваться, во-вторых, с предельной преданностью. В каждой сутре есть ключ, который раскрывает суть метода. В этой практике предлагается воспринимать каждый вдох и выдох, как дыхание Божественного через меня, как возможность единого Сознания самоосознавать...

☯️ Находясь среди мирской суеты, направляй внимание между двумя дыханиями. Практикуя так, через несколько дней будешь рождена заново. Как видно, метод повседневной тантрической осознанности заключается в равномерном распределении внимания между потоком жизни и объектом непрерывного созерцания. За определением перехода в дыхании возвращаемся к тексту первой сутры. «О, лучезарная, это переживание может начаться между двумя дыханиями. После того, как дыхание войдёт и как раз перед тем, как оно выйдет...

☯️ Внимание между бровями. Пусть ум будет перед мыслями; пусть форма наполнится сущностью дыхания до макушки головы: там – поток света. Стражи Тантры — техники Дыхания открывают двери к древнейшим методам осознанности. Напомню, что первые четыре техники учат присутствию и тотальности, слиянию с движением дыхания, с самим воздухом, развивают умение выносить за скобки осознавания всё, что не является практикой. В тантрическом дыхании “я” если на физическом уровне то это либо вдох, либо выдох, либо...

☯️ Или, когда дыхание на выдохе полностью завершилось и приостановилось или, когда на вдохе оно полностью завершилось и приостановилось - в такие универсальные паузы малое «я» человека исчезает. Это трудно только для нечистых. Обратите внимание, первая дарует благость, вторая обнажает содержимое ума, третья показывает, что именно закрывает наше сердце, а четвертая... Как видно, четвертая сутра о завершении дыхания, в котором ничего не надо делать, даже осознавать. И, в первую очередь, о завершении дыхания на выдохе, а затем на вдохе...