Как осознать себя во сне?
Осознанное сновидение — это способность понимать, что вы находитесь во сне. Она позволяет управлять событиями, исследовать мир и даже испытывать необычные переживания и состояния сознания. Вот несколько проверенных методов, которые помогут вам научиться этому: - В течение дня регулярно задавайте себе вопрос: «Сплю ли я сейчас?» Для проверки попробуйте посмотреть на часы дважды подряд: в осознанном сне цифры будут меняться непредсказуемо или исчезнут вовсе. - Попробуйте прыгнуть вверх: во сне тело часто зависает в воздухе дольше обычного...
