Нищета и Бедность

Сравнивая себя с другими, то моя ситуация с телом не так плачевна как кажется с первого взгляда. Если рассматривать по отдельности каждое проблемное место, ( в моем случае это ноги - бедра и внутренняя сторона ноги) то с этим учетом должны подбирать конкретные упражнения для отдельных групп мышц. Сбрасывание своих килограммов, учитывается время- в моем случая это от 4 месяцев до 1 года. Просматривая людей с избытком веса, всегда думаешь : " сколько нужно времени данному человеку, что бы тот привел себя в порядок...

Сложность тренировок заключается в следующем- в одних местах нам нужно сжечь жировые отложения в других частях тела нарастить мышцы. Взять массу. Разбираем низ тела, а точнее ее середину- живот. Как мы видим отложения очень большое. Для этого прибегнем к МАРАФОНУ- Диета+ разные упражнения. Для быстрого результата мы прибегнем к увеличению часов тренировок от 2- до 4 часов. Мы хотим достичь результатов за короткий срок...

Для решивших похудеть и поправить свою физическую форму первым делом нужно выявить проблемные места. Отталкиваясь от этого выбирать нужные упражнения для определенных групп мышц. Каждая ПРОГРАММА пишется для человека отдельно- индивидуально. Смотря на его физические параметры и формы тела. Где чего не достает, а где с избытком хватает. Спина- жировых прослоек нет. Но нужно выровнять позвоночник- сутулость, и заваливание на одну сторону. И желательно нагрузку давать побольше на левую сторону. Для этого в комплекс упражнений будут входить турник и брусья...

Каждый человек хоть раз в жизни думал о похудении. В моей жизни это будет 4 раз. Первое похудение у меня было после школы- в 17 лет, перед поступлением. 2,5 месяца диета. После, упражнений и пробежки- горячее молоко и спелые абрикосы. Весь рацион на день. В чем ошибка такой диеты (строгой)- силы на выполнение заданий не хватало. Мышцы скорее всего начали "гореть". Подъем в 05:00, поход на школьную площадку, бег от 10- 15 кругов, рукоходник, отжимания 30 раз, растяжка ног для шпагата, упражнения на пресс...

Идя мимо по улице я встретил Нищего, этакую знаменитость нашего района. А чем знаменит? Своей тяжелой жизненной ситуацией. Отсидел, но работу найти не может и ходит в церковь просит милостыню у ворот. Зам. главы в единоразовой материальной помощи ему не отказывают. Но проблема его заключается в том, что бы был постоянный источник дохода у гражданина. Проблема с трудоустройством. Чем то напомнил он меня, хотя милостыню не прошу, но нахожусь в свои 41 год на иждивении матери пенсионерки. Проблема заключается в моей безработице...