Ninelly

И речь сейчас пойдет не про количество часов, фазы сна и про «надо ложиться раньше», а про качество сна и что можно сделать такого, чтобы его существенно улучшить! 🌙 🛁 Магниевая соль для ванны Очень жалею, что не знала про нее раньше! Потрясающая вещь. Расслабляет и помогает буквально растворить все проблемы! Важно! Есть противопоказания, не погружаться ниже линии сердца и не лежать в ней слишком долго. Но после нее вырубает как от снотворного! 💦 Магниевое масло Да такое тоже есть! Используется для тела: стопы, колени, суставы...

🚡узнать во сколько открываются подъёмники и запланировать самый ранний спуск по свежему вельвету. А еще бывают отдельные скипасы на супер-ранний подъем (до основного запуска подъемников, даже бывает подъем на ратраках) так что в хорошую погоду можно устроить и такое! 🏔️Спуск на закате. В ясный день сэкономить силы и подняться на самом последнем подъемнике под закрытие, немного посидеть наверху, дожидаясь, когда бОльшая часть туристов спустится и затем неспешно спускаться в одиночестве наслаждаясь закатом, как будто вся горнолыжка - твоя! 🧖🏻‍♀️ Спа и баня...

Вам часто хочется отвлечься от городской суеты и хоть на пару часов оказаться на курорте, расслабиться и отдохнуть? Меня спасает посещение спа\термальных\аква центров и, конечно, банных комплексов. Постепенно в Москве и ближайшем Подмосковье открывается все больше таких комплексов, и я решила сделать для вас подборку таких классных, проверенных мест. Во всех этих местах есть бассейны, сауны, джакузи, хаммамы.. все что нужно, чтоб отключиться от серых будний! Новый Аквакомплекс "Лужники" (м.Воробьевы горы) aqua...

Все что вам нужно знать для пересадки и выхода в город Чэнду.  Если у вас длинная пересадка в Чэнду, то вы можете выйти в город оформив бесплатную транзитную визу. Собрала для вас всю-всю подробную информацию! Что иметь для визы транзитной: - Паспорт загран - Бронь отеля в китае!! (Для сенчуанских авиалиний где билет начинается с 876- и пересадка больше 6ч должен полагаться бесплатный отель. запросить его нужно за 10-1,5 дня до поездки написав письмо по-английски на почту  e-bookingservice@sichuanair...