Управление эмоциональной волной: секреты безопасного проживания эмоций и преодоления барьеров
Эмоциональная волна: как ею управлять и что мешает проживать её безопасно Когда в жизни открывается новая страница, чаще всего именно эмоции становятся тем топливом, которое либо приводит к созиданию, либо к разрушению. Их сила — как прилив, нежный и могущественный одновременно. Но что, если я скажу, что большинство людей живут в страхе перед этой волной, пытаются удержать её, избегают или затапливают себя, вместо того чтобы оседлать и превратить в ресурс? Каждый раз, когда вы сдерживаете слёзы, проглатываете обиду, подавляете вспышку радости — вы строите плотину на реке своей жизни...