НИКИТИНА про БЬЮТИ

Сравнение с другими — штука коварная. Для кого-то оно работает как топливо. Чужой успех заряжает, даёт пинок, включает азарт: «А я смогу ещё лучше!» ⠀ Но есть и другая категория людей. Те, у кого свой темп. Своя глубина. Своя ранимая система координат. И вот для нас постоянное сравнение — это не мотивация. Это саморазрушение. Я долго не понимала, почему у меня так много тревоги. Почему я теряю уверенность в себе даже тогда, когда вроде всё нормально. ⠀ А потом поняла: я слишком часто смотрю по сторонам. Слишком часто ловлю себя на мыслях «вот у неё получилось», «а я опять...», и это разрушает всё, что я успела построить внутри себя. Я обесценивала свои шаги, свои попытки, свои идеи. Мне казалось, что я вечно не дотягиваю. ⠀ А потом пришло одно важное осознание: все люди правда очень разные. То, что вдохновляет одного — может сломать другого. ⠀ Мне важно смотреть на себя, а не на чужую картинку. Важно видеть не «как надо», а «что подходит мне». ⠀ Я учусь радоваться маленькому. Видеть то, что получилось. Потому что, как человек с постоянной тревожностью, прокрастинацией и склонностью к выгоранию, я знаю: даже один шаг — это уже движение. ⠀ Научиться быть на своей стороне — это не слабость. Это зрелость. Это сила, которая возвращает к жизни. Если ты тоже из тех, кого сравнение с другими ломает — ты не одна. Идти своим путём, в своём ритме — это тоже путь. И он ничуть не хуже. 💛

Хочу немного рассказать, что у меня внутри. Последнее время я часто думаю: а где моё место? Чем я на самом деле хочу заниматься? Что приносит мне радость, смысл, опору? Я устала. Устала от неопределённости, от постоянного выживания, от того, что ты вроде стараешься — а всё как будто впустую. ⠀ Блог — важная часть моей жизни. Я его люблю. Но сейчас он не даёт мне того, что нужно. Он не даёт дохода. А зарабатывать — не просто хочется. Нужно. Я не из тех, кто хочет «ничего не делать» и ждать манны небесной. Мне важно чувствовать, что я стою на ногах, что могу обеспечить себя и семью, что мой труд имеет вес. При этом я понимаю, что не хочу просто крутиться в колесе ради галочки. ⠀ Мне очень хочется добавить в жизнь больше творчества. Делать что-то руками. Создавать. Вкладывать душу. Не только в контент, но и во что-то осязаемое. Может, вещи. Может, слова. Может, образы. Я пока не знаю, как это будет, но чувствую — мне туда. Хочется и блог вести по-другому. По‑настоящему. Глубже. Честнее. Рассказывать, как есть. Без «успешного успеха», без глянца, без маски. Я хочу быть живым человеком. Поддерживать тех, кому тяжело. Открыто делиться своим путём. Быть рядом. ⠀ Кажется, многие из нас устали от идеальной картинки. И, если честно, я тоже. Спасибо, что вы со мной. Спасибо, что читаете. Это очень важно. ❤️

Кажется, я немножко потерялась. Не хотела писать в таком состоянии, но, наверное, пришло время. Хочу честно поделиться тем, что сейчас со мной. Последние месяцы были непростыми. Я выгорела. Не потому что перестала любить блог или общение с вами — наоборот. Мне по-прежнему близко всё, что я делаю. Но… ощущение, будто я всё время иду, иду — и стою на месте. ⠀ Блог, которому я посвятила несколько лет, сейчас совершенно не монетизируется. А зарабатывать нужно. Это реальность. У всех у нас — семья, счета, еда, дети, жизнь. И я не могу делать вид, что всё в порядке, когда не в порядке. Контент занимает много времени и сил, а в ответ — тишина. Рекламы нет, платформы вводят ограничения, охваты нестабильны, и я всё чаще спрашиваю себя: "А дальше-то что? Куда я иду? Чем это закончится?" Мне очень дорого то, что я создала. Это не просто блог. Это часть моей жизни, часть моей души. Но сейчас я чувствую себя в тупике. Внутреннем и внешнем. И понимаю, что так, как раньше, я больше не могу. А как по другому — ещё не знаю. Знаю только одно: я хочу найти своё настоящее дело. То, что будет и про самореализацию, и про пользу, и про честный заработок. Без обмана себя и без "из последнего". И я решила, что не буду это прятать. Хочу подсветить свой путь к новому — прямо здесь, в блоге. Своими мыслями, ошибками, открытиями. ⠀ Может быть, это кого-то поддержит. Может, кто-то из вас тоже сейчас ищет. ⠀ Спасибо, что вы со мной. Это правда очень важно. ❤️

Лето уже близко! ☀️ А значит, пора позаботиться о своих волосах. Жара, ветер и сухой воздух – настоящие враги красивых и здоровых локонов. Секущиеся кончики – первый признак того, что вашим волосам нужна помощь. Давайте разберемся, почему они появляются: ⦁ Термоукладки: Фен, утюжок, плойка – ваши лучшие друзья для создания стильной прически? Увы, частое использование этих инструментов пересушивает волосы, делая их ломкими и безжизненными. ⦁ Агрессивный уход: Шампунь без кондиционера или питательных масел – как мытье посуды без моющего средства. Волосы теряют влагу, становятся сухими и секутся. ⦁ Химическое воздействие: Окрашивание и химическая завивка – стресс для волос. Эти процедуры разрушают структуру волоса, делая его уязвимым к повреждениям. ⦁ Механические повреждения: Грубое расчесывание, тугие резинки и металлические заколки – прямой путь к секущимся кончикам. Будьте нежнее со своими волосами! ⦁ Дефицит витаминов: Красота начинается изнутри. Сбалансированное питание – залог здоровья и сияния ваших волос. Недостаток витаминов и питательных веществ негативно сказывается на их состоянии. Если было полезно, ставьте ❤️

Секрет чистых пор раскрыт! Встречайте вторую часть гайда по осветлению сальных нитей. Ключ к успеху – комплексный подход и правильный уход. 1. Двойное очищение: Основа основ! Сначала гидрофильное масло – оно растворяет кожный жир, грязь и остатки макияжа глубоко в порах. Наносите его сухими руками на сухую кожу, интенсивно массируйте не менее 3 минут, затем тщательно смойте. После этого используйте свою обычную умывалку, подходящую вашему типу кожи. Первые месяц повторяйте процедуру дважды в день, затем можно перейти на однократное вечернее очищение. Бонус: 2-3 раза в неделю используйте энзимную пудру или пилинг для более глубокого очищения. 2. Салициловая кислота (BHA): Супергерой в борьбе с кожным жиром! BHA проникает глубоко в поры и растворяет жир, предотвращая образование сальных нитей. Используйте 2 раза в неделю на ночь, чтобы не пересушить кожу. 3. Ретинол: Магия обновления! Ретинол регулирует обновление клеток кожи, предотвращая скопление жира в порах, и дарит множество других преимуществ. 4. Легкие увлажняющие кремы: Даже жирной коже нужно увлажнение! Выбирайте легкие текстуры и, если у вас комбинированная кожа, избегайте нанесения жирных кремов на Т-зону.