Никита сильнее магнита

Вообще, нутрициология помогает разобраться в здоровом образе жизни. И это лично для меня так. То есть, я понимаю, что нужно делать не только для своего здоровья на сегодня, но и собираюсь грамотно договориться со своим организмом, чтобы в старости иметь достойный уровень физического, эмоционального и духовного состояния. Много людей с осторожностью или опаской относятся к теме диетологии и нутрициологии. Будто это что-то непонятное и совсем не для них. Не знаю. Может, кто-то из ваших знакомых блогеров и рассказывают особо специфические вещи, которым не всем заходят...

Эффективность - понятие разное для всех, так? МОЙ ЧЕК-ЛИСТ ЭФФЕКТИВНОСТИ. , У каждого есть определенные вещи(факторы, люди, обстоятельства), которые дают энергию, либо забирают её. Так и у меня.  , Вот что придаёт лично мне сил: , 1) Режим дня. С недавнего времени я на достойном уровне ЗОЖа и мне это нравится. Дело не только в питании. Режим сна, физ.нагрузки и умственной активности пересмотрен полностью. , 2)Список благодарности. Это больше к умственным нагрузкам относится. И всё же, обращаться к подсознанию очень полезно...

Эта статья про то что у тебя в голове Пост не про еду, хотя фотка кричащая 🤣 Каждый из нас имеет определённое окружение. И оно часто не выбирается нами, обстоятельства сводят нас с группой людей и дальше только наш выбор: будем ли мы с этим окружением или поменяем его.  , Для моей семьи давно стало важным иметь правильный источник получения информации. Что значит правильный или нет? Это определит твоя цель. Это правильные книги и люди в окружении, со схожими целями в жизни. Кстати, как минимум, эти люди должны быть открытыми и добрыми, с большим сердцем...

НАГЛЯДНО Инстаграм. да и все социальные сети. Наше время. Наглядно. Работайте над собой. Учитесь, точите себя до бриллианта. Самый тупой карандаш лучше самой острой памяти.  #образование #наглядно #на