Хватит быть славным парнем!

🔔🔔🔔 Дорогие друзья, с наступающим Новым годом! Желаю неиссякаемой энергии, уверенности в себе и душевного равновесия! Пусть этот год принесёт вам множество радостных мгновений, интересных открытий...

Первый раз мне участник группы прислал видео отзыв. Неожиданно и приятно. Игорь, спасибо! *публикуется с разрешения автора

Старт в понедельник‼️ Есть 2 свободных места в онлайн группу «Хватит быть славным парнем!». Цикл: 22.12.25 - 19.01.26. ✅ В цикле 5 живых встреч в Zoom, по понедельникам с 20:00-22:00⏰. Кол-во мест - 7. Стоимость участия - 7500₽ за цикл. ✅ Поддержка на пути избавления от синдрома славного парня...

2025 год подходит к концу, подведем итоги. 7 декабря 2019 года в Санкт-Петербурге прошла первая группа Хватит быть славным парнем! С тех пор она не прерывала свою работу. 🎉Нам 6 лет! 22 ноября 2021 года стартовала группа в формате онлайн. ✅ Более 300 участников из разных городов и стран...

Ассертивное поведение - это демонстрация вежливой настойчивости, способности человека вести себя уверенно и доброжелательно, конструктивно отстаивать свои права, проявляя уважение к другим, при этом принимать на себя ответственность за свое поведение. Термин «ассертивность» происходит от глагола «to assert» - настаивать на своем, утверждать, отстаивать свои права. В любой ситуации мы выбираем какой-то стиль поведения – и в большой степени от него зависит полученный результат. 😞Мы можем ввести...

Дорогие мужчины, с праздником!!!

‼️ Новая группа. Старт в понедельник‼️ Есть 3 свободных места в онлайн группу «Хватит быть славным парнем!». Цикл: 17.11.25-15.12.25. ✅ В цикле 5 живых встреч в Zoom, по понедельникам с 20:00-22:00⏰. Кол-во мест - 7. Стоимость участия - 7500₽ за цикл. Группа сформирована. ✅ Поддержка на пути избавления от синдрома славного парня...

Путеводитель по последним публикациям. ✅ Стремление угождать и скрытые контракты. ✅ Что обо мне подумают? Страх не соответствовать чужим ожиданиям. ✅ Про хроническую усталость ✅ Причины усталости ✅ Как повысить уровень энергии? ✅ Как мужчине в браке защитить свои деньги. ✅ Почему мы продолжаем себя ругать, хотя сами от этого страдаем, тут. ✅ Что значит здоровый эгоизм? ✅ Истоки неуверенности в себе и одиночества «Да кому я такой нужен…» ✅ Признаки работы невротических потребностей. ✅ Почему так трудно изменить себя. ✅ Памятка по преодолению деструктивных убеждений славного парня. ✅ Как преодолеть манипуляцию «Ты меня не любишь…» ✅ Игра в жертвенный треугольник...

Быть или казаться? Стремление скрывать свои недостатки (даже от самого себя) приводит к тому, что человек учится принимать желаемое за действительное. Более того, он создает для себя и окружающих видимость этого «желаемого». Например, демонстративное потребление люкса, в то время, когда базовые потребности остаются открытыми. В итоге доходы не поспевают за расходами...

Одна из причин трудностей в построении отношений - неустойчивая самооценка. Очень трудно отставить свои интересы и границы, когда ты не считаешь себя ценным. Специально для тех, у кого есть запрос на коррекцию отношения к себе создала канал Уверенность и самооценка. https://t.me/+E0xBPtERoMI1ZGYy Пока там список литературы по теме и небольшой тест...

Меняя поведение, мы перестраиваем самоотношение, фактически формируем свою самооценку. Поступайте так, как поступил бы человек, которым вы хотите быть. #ХватитБытьСлавнымПарнем #самооценка