NIBANI | НИКОЛАЕВСКИЕ БАНИ

Баня — это не только жар и веник, но и правильные напитки, которые помогают восстановить силы, утолить жажду и усилить оздоровительный эффект. Сегодня разберёмся, какие напитки лучше всего подходят для банного отдыха и раздадим лучшие рецепты! 🍵 Травяной чай: сила природы в чашке В бане важно восполнять потерю жидкости, но обычная вода быстро выводится. Лучший вариант – травяные чаи, которые насыщают организм витаминами и минералами. Какие чаи подходят для бани? ✔ Иван-чай – улучшает обмен...

Баня — это не только тепло и пар, но и интенсивная нагрузка на организм. Во время парения тело теряет до 2 литров жидкости, и важно правильно восполнять баланс. Но что пить в бане, а от чего лучше отказаться? ❌ Что нельзя пить в бане? 🚫 Алкоголь (пиво, вино, крепкие напитки) Многие думают, что пиво в бане — это традиция, но на самом деле алкоголь крайне опасен при высоких температурах. Что происходит в организме? 🔹 Расширяются сосуды, из-за чего можно потерять сознание 🔹 Увеличивается нагрузка...

Баня – это не только традиции, но и инновации. Если раньше бани строили исключительно из брёвен, топили вручную и ждали, пока они прогреются, то сегодня современные технологии делают их более удобными, долговечными и энергоэффективными. Какие новшества сейчас используют при строительстве бань? 1. Умные печи: автоматизация жара Если раньше нужно было следить за печью, подбрасывать дрова и контролировать температуру вручную, то теперь «умные» печи делают это за вас! Современные печи оснащаются:...

Банная печь — это сердце парной. Именно от неё зависит, каким будет жар, комфорт и атмосфера в бане. Но как выбрать идеальную печь? Как не ошибиться с материалом, мощностью и конструкцией? В этом посте разберёмся, какие печи бывают и какая подойдёт именно вам. 1. Виды банных печей по типу топлива 🔹 Дровяная печь — классика русской бани ✅ Даёт «живой» жар и настоящий банный дух ✅ Экономична в эксплуатации (если есть дрова) ✅ Долговечна и проста в использовании ❌ Требует регулярной закладки дров...

Построить баню — это не просто возвести стены и поставить печь, а создать место, где можно получить настоящее удовольствие от пара, расслабиться и оздоровиться. Но чтобы баня была тёплой, долговечной и комфортной, важно правильно выбрать материалы. Сегодня разберём, из чего лучше строить баню и какие материалы подойдут для разных её частей. 1. Материалы для стен 🔹 Бревно – классика русской бани ✅ Отличная теплоизоляция ✅ Натуральный «дышащий» материал ✅ Долговечность (при правильной обработке)...