Найти тему
Не знаете что приготовить на ужин? 3 не сложных рецепта для приятного вечера: 1. Картофельные шарики с начинкой из сыра и шпината Ингредиенты: - 4 средних картофелины - 100 г шпината - 100 г твердого сыра - 1 яйцо - 2 столовые ложки муки - Соль и перец по вкусу - Растительное масло для жарки 1. Сварите картофель до готовности. Затем слейте воду и дайте картофелю остыть. Потом очистите его и на терке натрите на мелкой терке. 2. Отдельно приготовьте начинку. Сложите шпинат в кастрюлю с кипящей водой и готовьте несколько минут до того, как он станет мягким. Затем слейте воду и измельчите шпинат в блендере или всмятку вилкой. Добавьте тертый сыр, соль и перец по вкусу. 3. В большой миске смешайте тертый картофель, яйцо и муку, чтобы получилась однородная масса. 4. Слепите небольшие шарики из получившейся массы и сделайте у них углубление в виде "лодочек". В эти углубления поместите приготовленную начинку из шпината и сыра. 5. Готовьте шарики на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки со всех сторон. Периодически переворачивайте их, чтобы они равномерно обжарились. 6. Подавайте шарики горячими как самостоятельное блюдо или с соусом на выбор. 2. Тосты с авокадо и песто Ингредиенты: - 4 куска тостового хлеба - 2 спелых авокадо - 4 столовые ложки песто соуса - Соль и перец по вкусу - Сок половины лимона 1. Поставьте тосты поджарить на гриле или в тостере до золотистой корочки. 2. Пока тосты готовятся, разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. С помощью ложки выньте мякоть из авокадо и положите ее в миску. 3. При помощи вилки разомните авокадо до состояния пюре. Добавьте соль, перец и лимонный сок. Хорошо перемешайте все ингредиенты. 4. Равномерно нанесите песто на поджаренные тосты. 5. Покройте песто пюре из авокадо. Украсьте тосты ломтиками авокадо или зеленью по желанию. 6. Подавайте тосты немедленно, чтобы сохранить хрустящую структуру хлеба и аромат песто. 3. Мини пицца с яйцом Ингредиенты: - 4 круглых ломтика хлеба (желательно пшеничного) - 4 яйца - 4 столовые ложки томатного соуса - 100 г твердого сыра - Соль и перец по вкусу - Начинки по выбору (нарезанные оливки, помидоры, базилик, ветчина и т.д.) 1. Поставьте духовку нагреваться до 180 градусов. 2. С помощью бокала или формочки для кексов вырежьте круги из хлеба. 3. На каждый круг хлеба нанесите по столовой ложке томатного соуса. 4. Посыпьте соус тертым твердым сыром. 5. В случае использования начинки, равномерно посыпьте ее по пиццам. 6. Сделайте у внешнего края каждой пиццы углубление и разбейте в него яйцо. Сверху посолите и поперчите по вкусу. 7. Выпекайте мини-пиццы в духовке около 10-15 минут, или до тех пор, пока белок яйца не станет белым и непрозрачным. 8. Подавайте мини-пиццы горячими. Они идеально подойдут в качестве закуски на вечеринке или легкого ужина.
1 год назад
Очки с защитой от синего излучения. Маркетинговый ход или важная вещь? Очки с защитой от синего излучения имеют свою важность и пользу. Синее излучение, которое исходит от различных устройств, таких как смартфоны, компьютеры, планшеты и электронные книги, может быть вредным для глаз и сна. Исследования показали, что длительное воздействие синего света приводит к напряжению глаз, нарушению циркадного ритма сна и возможным проблемам с зрением в долгосрочной перспективе. Очки с защитой от синего излучения обычно имеют специальные покрытия на линзах, которые фильтруют синий свет и поглощают его, препятствуя проникновению в глаза. Это помогает снизить риск негативных последствий для глаз и обеспечить более комфортное зрение в условиях работы с устройствами, излучающими синий свет. Таким образом, очки с защитой от синего излучения являются важным дополнительным средством защиты глаз от потенциального вреда, вызванного длительным воздействием синего света. Вместе с тем, некоторые компании могут использовать эту тему в своем маркетинговом материале, чтобы привлечь внимание потребителей. Важно выбирать качественные очки с защитой от синего излучения и использовать их в соответствии с инструкциями.
1 год назад
Мин цифры обновили условия IT ипотеки! Теперь специалистам IT-компаний до 35 лет больше не нужно подтверждать уровень зарплаты для оформления льготной ипотеки. А специалистам от 36 лет требования к уровню зарплаты следующие: до вычета НДФЛ — 120 тыс. рублей для городов-миллионников (в Москве — 150 тыс.) и 70 тыс. рублей — для других населённых пунктов. Главным условием так же остаётся работать в аккредитованной ИТ-компании после оформления кредита нужно минимум 5 лет! Если уволиться, то льготная ставка сохранится в течение шести месяцев. За это время нужно устроиться в другую Аккредитованную(!) компанию.
1 год назад
Как обезопасить свои рабочие компьютеры? 1. Используйте антивирусное программное обеспечение и регулярно обновляйте его, чтобы защитить компьютер от вредоносного программного обеспечения и вирусов. Установите брандмауэр, чтобы контролировать внешний доступ к вашему компьютеру. 2. Обновляйте все программное обеспечение на компьютере, включая операционную систему и приложения. Это важно для получения последних исправлений и улучшений безопасности. 3. Используйте сложные пароли и не используйте один и тот же пароль на разных сайтах. Регулярно меняйте пароли для повышения безопасности. Рассмотрите возможность использования менеджера паролей для хранения и генерации сложных паролей. 4. Остерегайтесь подозрительных писем электронной почты и вложений. Не открывайте ссылки или загружайте файлы из ненадежных источников. Будьте осторожны при скачивании программ и игр из Интернета. 5. Не делитесь личной информацией или деловыми данными с незнакомыми или недоверенными источниками. Будьте особенно внимательны при вводе личных данных, таких как номера кредитных карт, на незащищенных веб-сайтах. 6. Регулярно делайте резервные копии важных данных на внешних накопителях или в облачном хранилище. Это поможет избежать потери информации в случае сбоя или взлома системы. 7. Будьте осторожны при подключении к открытым Wi-Fi-сетям. Используйте виртуальную частную сеть (VPN), чтобы зашифровать ваше соединение и обеспечить безопасность ваших данных. 8. Блокируйте компьютер, когда вы покидаете его на короткое время, чтобы предотвратить несанкционированный доступ. Закройте сессию или установите пароль на экране блокировки. 9. Не устанавливайте подозрительное или неизвестное программное обеспечение на компьютер. Загружайте программы только с официальных и доверенных источников. 10. Обучайте себя и своих сотрудников основам кибербезопасности, чтобы быть осведомленными о последних угрозах и уметь правильно реагировать на них.
1 год назад
Существует несколько способов защитить глаза при работе за компьютером: 1. Правильная освещенность: необходимо подобрать точное сочетание освещения комнаты и яркости экрана компьютера. Избегайте чрезмерно яркого или тусклого освещения, так как это может вызвать напряжение глаз. 2. Регулярные перерывы: рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут для отдыха глаз. Во время перерывов можно смотреть вдали, фокусируясь на удаленных объектах, чтобы снять напряжение с глаз. 3. Зрительная гимнастика: поворачивайте глаза в разные направления, моргайте, делайте круговые движения глазами, чтобы улучшить циркуляцию крови и снизить утомление глаз. 4. Держите экран компьютера на уровне глаз: чтобы минимизировать напряжение глаз, рекомендуется разместить экран компьютера на уровне глаз или немного ниже. 5. Используйте защитные очки: существуют специальные компьютерные очки, которые помогают снизить нарушение зрения и защитить глаза от избыточного излучения синего света, которое испускают экраны компьютеров. 6. Регулярные проверки зрения: рекомендуется посещать офтальмолога регулярно, чтобы проверить зрение и выявить любые проблемы или изменения в глазах. 7. Избегайте перенапряжения глаз: избегайте чрезмерной работы за компьютером или просмотра экрана слишком близко. Если возможно, ограничьте время, проводимое перед экраном. 8. Увлажнение глаз: используйте искусственные слезы или капли для глаз, чтобы предотвратить сухость и раздражение глаз. 9. Правильная позиция тела: соблюдайте правильную позицию тела при работе за компьютером, чтобы избежать напряжения шеи и глаз. Регулируйте высоту стула и монитора таким образом, чтобы глаза были на уровне верхней части экрана. 10. Правильное питание: употребление пищи, богатой антиоксидантами, витаминами A, C и E, цинком и омега-3 жирными кислотами, может помочь поддерживать здоровье глаз. Семена, орехи, рыба, цитрусовые, зеленый листовой шпинат и морковь - это всего лишь несколько примеров продуктов, которые могут быть полезны для здоровья глаз. Важно помнить, что эти рекомендации помогают минимизировать негативное воздействие работы за компьютером на глаза, но не являются идеальным решением. Если у вас возникают проблемы со зрением или неудобства при работе за компьютером, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
1 год назад
Компьютер и компьютерные игры могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на ребенка, в зависимости от различных факторов. Положительные аспекты: 1. Развитие навыков. Игры могут помочь развить различные навыки, такие как решение проблем, логическое мышление, стратегическое планирование, координация движений и мотивация к достижению целей. 2. Улучшение когнитивных функций. Некоторые исследования показали, что игры могут улучшить способность к концентрации, вниманию и реакции, а также помочь в развитии памяти. 3. Социальные навыки. Внеконтактные онлайн-игры могут помочь ребенку развить коммуникационные навыки, научиться работать в команде, взаимодействовать с другими игроками и развить чувство сопереживания. Отрицательные аспекты: 1. Зависимость. Игры могут вызвать у ребенка психологическую зависимость, отвлекая его от учебы, социальной жизни и других важных аспектов жизни. 2. Воздействие на здоровье. Длительное время, проведенное за компьютером, может привести к проблемам со зрением, сидячему образу жизни и проблемам с психическим и физическим здоровьем. 3. Негативное влияние на поведение. Некоторые игры могут содержать насилие, агрессивное поведение, нецензурную лексику и другой контент, который может оказать негативное влияние на ребенка, особенно если он/она не способны отличить виртуальное от реального. Важно найти баланс между игровым временем и другими активностями ребенка, а также контролировать качество и количество игр, которые ребенок играет. P.s. играю в компьютерные игры разных калибров с 12 лет (в том числе очень жестокие игры). До сих пор сдвигов по фазе не произошло. Спокойный и уравновешенный человек.
1 год назад
Будущее образования в цифровую эпоху представляет собой комплексный и динамичный процесс, который должен учитывать изменения в способах обучения и использованию информации. В связи с этим, можно наблюдать как плюсы, так и минусы данного развития. Плюсы: 1. Более широкий доступ к образованию: цифровые технологии позволяют обеспечить обучение даже в удаленных и малообеспеченных районах. 2. Интерактивность и индивидуализация обучения: цифровые платформы предлагают возможность выбора и настройки контента под уровень и потребности конкретного ученика. 3. Разнообразие образовательных ресурсов: интернет предоставляет доступ к огромному количеству информации, которая может быть использована для обучения, расширения знаний и развития навыков. 4. Новые формы обучения: с использованием интерактивных технологий и виртуальной реальности можно создавать симуляторы и образовательные игры, что делает процесс обучения более увлекательным и запоминающимся. Минусы: 1. Уменьшение концентрации и запоминания: из-за избытка информации учащиеся могут столкнуться с проблемой запоминания материала и снижения внимания. 2. Отсутствие межличностного контакта: обучение в онлайн-формате может быть лишено взаимодействия и общения с учителем и одногруппниками, что влияет на формирование социальных навыков. 3. Различия в доступе к технологиям: в бедных странах или регионах могут возникнуть проблемы с доступностью к высокоскоростному интернету и необходимому оборудованию, что создаст неравенство в образовательных возможностях. Развитие образования в бедных странах: В бедных странах развитие образования в цифровую эпоху может столкнуться с последствиями низкой доступности интернета и нехватки средств для приобретения необходимого оборудования. Однако, цифровая трансформация может стать инструментом преодоления данных преград. Например, использование маломощных устройств, таких как мобильные телефоны, для доступа к образовательным платформам. Кроме того, международные организации могут предоставлять финансовую и техническую поддержку для содействия развитию образования в бедных странах. В целом, будущее образования в цифровую эпоху представляет собой как вызов, так и уникальную возможность. Необходимо учитывать все плюсы и минусы, а также содействовать развитию инклюзивного и равноправного образования, как для богатых, так и для бедных стран.
1 год назад
Как нейросеть русскую душу понимала. Нейросеть объясняет русские пословицы ч.3. 21. Семь раз отмерь, один раз отрежь. Значение: перед тем, как что-то делать, надо хорошо обдумать и продумать план действий. 22. Береженого Бог бережет. Значение: тот, кто аккуратно и осторожно обращается с вещами или решает проблемы, избегает ненужных проблем и несчастных случаев. 23. Тише едешь, дальше будешь. Значение: хорошее планирование и мудрое принятие решений помогают достичь больших результатов. 24. Утро вечера мудренее. Значение: планирование и подготовка заранее помогают избежать проблем и непредвиденных ситуаций. 25. Что имеем - не храним, потерявши плачем. Значение: нужно сохранять и ценить то, что у нас есть, иначе поздно будет жалеть о потере. 26. Что русскому хорошо, то немцу смерть. Значение: каждый человек имеет свои предпочтения и вкусы, то, что одному нравится, может быть неприемлемым для другого. 27. Что делать, если ты в переулке с собаками: стать козой или сунуть руку в горсть? Значение: надо использовать ситуацию в своих интересах или избегать трудностей, выбирая безопасный путь. 28. Шила в мешке не утаишь. Значение: невозможно долго скрывать или утаить что-то очевидное или заметное. 29. Яйца курицу учат. Значение: каждый человек может учиться у других, даже у тех, кто младше или менее опытен. 30. Чужое брюхо велико, а свое - голодно. Значение: лучше беспокоиться о своих потребностях и проблемах, чем вмешиваться и заботиться о ч
1 год назад
Как нейросеть русскую душу понимала. Нейросеть объясняет русские пословицы ч.2. 11. Кто рано встает, тому Бог подает. Значение: трудолюбие и активность приводят к успехам и благосостоянию. 12. Кто смеется последним, смеется лучше всех. Значение: тот, кто терпеливо и настойчиво идет к своей цели, в конечном итоге достигает успеха. 13. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Значение: правда всегда предпочтительнее лжи, даже если ее приходится принимать не так просто. 14. Масло масленное не клади. Значение: не стоит усложнять или учитывать несущественные вещи в решении проблемы или достижении цели. 15. Много знаю, много вижу, молчу. Значение: необходимо быть осторожным и не раскрывать все, что знаешь, ведь это может только навредить. 16. На воре и шапка горит. Значение: нарушив закон или совершив что-то неправильное, ты можешь сам попасть в беду. 17. Одна голова хорошо, а две - лучше. Значение: совместная работа и обмен идеями могут привести к более успешному результату. 18. Поспешишь - людей насмешишь. Значение: спешка может привести к ошибкам или неправильному выполнению задач. 19. Поспешил - людей насмешил. Значение: торопиться не всегда полезно или эффективно, иногда лучше не спешить, чтобы не допустить ошибок. 20. Раб скупит и Рим. Значение: хищение и корыстолюбие могут превратить человека в раба деньги, даже если он достигает материального благосостояния.
1 год назад
Как нейросеть русскую душу понимала: запросили объяснение русских пословиц у нейросети. 1. Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Значение: чтобы достигнуть желаемого результата, необходимо приложить усилия и потратить время. 2. Век живи, век учись. Значение: всегда есть возможность узнавать что-то новое и никогда не поздно развиваться. 3. Говорила мама, говорила баба - не спеши вынимать слова. Значение: передаваемая информация, особенно мудрость старших поколений, носит ценность и заслуживает внимания. 4. Голь на выдумки хитра. Значение: человек, привыкший жить в бедности, находит разные способы решения проблем и выживания. 5. За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. Значение: пытаясь сделать сразу несколько вещей, можно остаться без результата. 6. За двумя стульями не усидишь. Значение: пытаясь одновременно заниматься несколькими делами, может возникнуть ситуация, когда не удастся справиться ни с одним из них. 7. Дорогу осилит идущий. Значение: сильная вера и упорство помогают преодолеть трудности и достичь своей цели. 8. Жалость - чужое беда. Значение: проявление жалости не всегда помогает, а иногда только мешает решать проблемы. 9. Завтрашний день обещает быть лучше. Значение: будущее может быть благоприятным, нельзя терять надежду и оптимизм. 10. Знаешь - не говори, не знаешь - учись. Значение: перед тем, как говорить о чем-то, необходимо быть уверенным в своих знаниях.
1 год назад
Игры для изучения программирования 1. CodeCombat - это игра, в которой вы должны использовать код, чтобы управлять своим персонажем и решать задачи на Python, JavaScript и других языках программирования. 2. Codingame - платформа, которая предоставляет широкий спектр игр на разные темы, где вы можете изучать различные языки программирования и алгоритмы, решая интересные задачи. 3. Human Resource Machine - это игра, которая позволяет вам использовать ассемблер-подобный язык программирования для решения задач, связанных с обработкой данных и управлением ресурсами. 4. LightBot - это пазл-игра, где вы должны программировать робота, чтобы он зажигал светильники на каждом уровне, используя простые команды. 5. Robocode - игра, в которой вы создаете своего собственного боевого робота, который должен сражаться с другими роботами, программированными другими игроками. Вы учите и применяете основы программирования и стратегии, чтобы сделать вашего робота наиболее эффективным и успешным.
1 год назад
5 игр помогающих в изучении программирования
1 год назад