Найти в Дзене
Что такое лень
? Если желания приходят сами, если движение уже происходит, если даже действия возникают раньше мысли - тогда что мы называем ленью? Вот это состояние: не хочу… не могу… потом… Обычно в этот момент включается знакомый диалог: Надо собраться. Надо заставить себя. Надо что-то сделать. И рядом - я не хочу! Снова борьба.. Но если посмотреть внимательнее, то это та же самая история: одна мысль говорит «надо», другая говорит «не хочу». И ни одна из них на самом деле не управляет. Они просто возникают...
3 дня назад
Глубже чем секс
Наверное многие, кто просто читают меня, думают так: «Ну понятно… она оказывает мужчинам сексуальные услуги, за такие-то деньги!». И мне даже нравится этот момент, потому что он очень показательный) Люди привыкли все, что связано с телом, прикосновениями и чувственностью, сразу отправлять в одну категорию. Если женщина работает через расслабление, через глубокий контакт, через внимание к мужчине - значит, наверное, речь про секс. Но самое интересное в том, что как раз секса в привычном понимании там нет...
3 дня назад
А что тогда с деньгами и целями
? Если всё происходит само, если желания приходят сами, если даже действия случаются раньше мысли, тогда что делать с целями? С планами? С деньгами? Это ведь кажется совсем другим уровнем. Там, где нужно думать, решать и  добиваться. Но если посмотреть честно, разве цели не возникают так же, как и всё остальное? В какой-то момент появляется идея: Хочу больше денег. Хочу создать проект. Хочу другую жизнь. И кажется, что это ты решил/придумал. Но ведь это желание тоже просто появилось. Ты не выбирал его захотеть...
1 неделю назад
Если не мысль управляет, то кто тогда управляет мною
? После этого наблюдения возникает почти неизбежный вопрос: Если движение происходит раньше мысли, если тело действует само, если даже решение появляется уже после, то кто тогда управляет? Кто поднимает руку еще до того, как появилась мысль? Кто встает и идет, даже когда внутри «не хочу»? Кто дышит, слышит и смотрит без единого решения? И здесь ум на секунду замирает. Потому что он привык быть главным. Привык думать, что именно он управляет жизнью. Но в прямом наблюдении это не подтверждается...
1 неделю назад
Серия постов
:  Наблюдая жизнь Все эти посты написаны разом после одной 15минутной медитации. Медитирую я расфокусировав внимание, т е без концентрации на чем либо. 1. Сила мысли реальна. Но не в том виде, как тебе рассказывали 2. Если не мысль управляет — то кто? 3. Если всё происходит само… можно ли вообще что-то изменить? 4. Тогда что такое желание? 5. А что тогда с деньгами и целями? 6. Тогда что такое лень? 7. Тогда что такое дисциплина? 8. И как тогда вообще жить? 9...
1 неделю назад
1
А есть ли вообще «я»? 2. Сила мысли реальна. Но не в том виде, как тебе рассказывали 3. Если не мысль управляет — то кто? 4. Если всё происходит само… можно ли вообще что-то изменить? 5. Тогда что такое желание? 6. А что тогда с деньгами и целями? 7. Тогда что такое лень? 8. Тогда что такое дисциплина? 9. И как тогда вообще жить? 10. Осознавание не убирает игру. Оно её раскрывает Важно:...
1 неделю назад
Тогда что такое желание
? Если действие происходит само, если мысль не управляет, а только появляется рядом.. тогда что такое желание? Мы привыкли думать, что желание - это наше, это «Я хочу». Но если посмотреть внимательнее - желание ведь тоже появляется. Ты не выбираешь что именно тебе сейчас захотеть. Оно просто возникает из ниоткуда. Вдруг хочется поехать. Вдруг хочется написать кому-то. Вдруг хочется тишины. Или, наоборот, движения. И ты не решал этого заранее. Желание уже есть. И только потом появляется мысль: это я захотел...
1 неделю назад
Если всё происходит само… можно ли вообще что-то изменить
? После этого наблюдения возникает почти неизбежный вопрос: если движение происходит раньше мысли, если тело действует само, если даже решение как будто появляется уже после - то можно ли вообще что-то изменить? Или всё уже предопределено? И здесь ум обычно напрягается потому что ему важно чувствовать контроль, важно верить что это он выбирает. Но если посмотреть не через идеи, а прямо через опыт - жизнь и так постоянно меняется. Мысли меняются. Состояния меняются. Решения меняются. Даже «я», за которое мы держимся, меняется каждый день...
2 недели назад
Сила мысли реальна
Но не в том виде, как тебе рассказывали) Сейчас в медитации/наблюдении увидела сразу два интересных момента. Первый - это внутренний диалог. В голове возникает мысль: надо пойти что-то сделать. И тут же появляется ответ: не хочу… лень… потом. И если остановиться и посмотреть на это внимательно, то становится странно: Кто говорит «надо»? А кто отвечает «не хочу»? Это как будто два разных голоса. Замечали? Но если прислушаться глубже - это один и тот же ум, который разделился внутри себя и ведет этот разговор...
2 недели назад
Я в Стамбуле встретила свою родственную душу
Кармического партнера. Мужчину по судьбе. Можно называть как угодно - это всего лишь слова. На самом деле случилось узнавание. Я раньше только слышала о таком, но что это произойдет со мной… Союз нового времени рождается совсем иначе.. не через роли, не через игры, не через постепенное сближение. Вы можете даже не пройти привычный этап знакомства личностями. Нет флирта, нет попытки понравиться, нет напряжения. Есть только ощущение, будто вы уже давно знакомы. Но в какой-то момент вы просто оказываетесь внутри чего-то общего, где вспоминаете не факты и не детали, а само чувство узнавания...
3 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад
Полюбите скуку
В ней рождается то, что не может появиться в суете. Когда нечего делать, вдруг открываются странные двери. Ты пишешь тому, о ком давно не вспоминал. Делаешь шаг, на который раньше не решался. Или просто ловишь мысль, которая будто пришла не из головы, а из тишины. Скука - это не пустота. Это пространство, где начинает звучать что-то настоящее. Вспомните… Сколько раз именно в такие моменты приходили самые неожиданные решения, идеи, повороты...
3 недели назад