Полёт Искренности

Концепция «Силы воли» часто используется в популярной психологии, но существует ли она на самом деле? Результаты последних исследований в области психологии указывают на то, что сила воли — это миф и, скорее, манипуляция, которая не только не помогает достичь какой-либо цели, но и бывает опасной. А что не так с этой концепцией, и чем она опасна? Давайте для начала разберёмся, что это такое. Под «силой воли» чаще всего подразумевают самоконтроль, то есть способность отказываться от блага краткосрочного ради блага долгосрочного, способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение...

Осмелюсь предположить, что каждый из нас в каком-то промежутке своей жизни сталкивался с таким понятием как «саморазвитие». В это понятие входят как такие простые вещи вроде выпивать стакан воды с утра и убираться в квартире, так и бегать по утрам, читать книги и развиваться в какой-либо сфере, будь то культурная или финансовая. Нужно быть лучше, чем вчера, нужно развиваться, нужно быть умней, сильней, красивей и далее по списку - это все можно услышать из уст успешных инстаграм-блоггеров, коучей и, прости боже, психологов...

Для начала давайте разберемся, что это такое. «Синдром жертвы» в популярной психологии – это состояние человека, при котором ему свойственно искать виноватых в своих неудачах или ошибках и оправдывать свои действия, снимая с себя ответственность за них. Данный синдром является частью концепции Треугольника Карпмана, где человек может выступать в качестве жертвы, спасателя или преследователя. По этой теории человек, который находится в данном треугольнике, примеряет на себя одну из ролей и периодически меняет её в зависимости от ситуации...