В ходе работы ученые проанализировали данные опросов более чем 1200 австралийских туристов, собранные в рамках трех отдельных исследований с 2020 по 2023 год.Наука ТВ
Выяснилось, что люди с изначально слабыми навыками борьбы со стрессом или высоким уровнем эмоциональной уязвимости получают от частых путешествий самую мощную ментальную подзарядку.Наука ТВ
Одно из ключевых открытий исследователей заключается в том, что для улучшения ментального здоровья вовсе не обязательны длительные и дорогостоящие туры.Наука ТВ
Государственным ведомствам исследование дает повод инвестировать в развитие доступного локального туризма, а психотерапевтам — официально рекомендовать пациентам регулярные мини-путешествия как научно обоснованный элемент терапии.Наука ТВ
Источники: