Эндокринолог Екатерина Гришаева рассказала, как интервальное голодание влияет на организм и кому оно противопоказано, сообщает «Крымская газета».РИАМО
Резкие колебания калорийности повышают уровень кортизола, замедляют обмен веществ и усиливают чувство голода.РИАМО
Голодание противопоказано беременным, детям и подросткам, людям с сахарным диабетом 1-го типа, болезнями почек, сердца и печени.РИАМО
Дефицит энергии у беременных повышает риск преждевременных родов и низкой массы тела ребенка.РИАМО
Источники: