Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует придерживаться следующих правил.Спортс"
Дома переместитесь в самую прохладную комнату, особенно на ночь – рекомендуется, чтобы температура в помещении была ниже 32°C днем и 24°C ночью.Спортс"
Периодически принимайте прохладный душ или ванну.Спортс"
Избегайте плотной и темной одежды в жаркую погоду.Regions.ru