Оренбургский врач рассказал, как правильно дышать на морозе

Врач отоларинголог Амир Маркизьян из Оренбурга рассказал, как правильно дышать, когда идёшь по улице.Газета Оренбуржье
Врач из антарктической экспедиции рассказал, что при температуре ниже -20°C наиболее велик риск переохладить дыхательные пути и вызвать воспалительную реакцию.Московский Комсомолец Красноярск
«Не стоит вдыхать на всю глубину легких. Если вы полностью заполняете легкие воздухом при минус 30, можно подхватить воспаление. Поэтому не надо глубоких вдохов — лучше обычное неглубокое дыхание, которое вам привычно», - рекомендует доктор.Московский Комсомолец Красноярск
Бег способствует резким и сильным вдохам.Газета Оренбуржье