Бесконтрольный просмотр соцсетей признали опасным для психики
Длительное и неконтролируемое использование социальных сетей, в частности просмотр коротких видеороликов, может привести к деструктивным изменениям в работе головного мозга и психики.Царьград
"Соцсети стимулируют повышенную выработку гормонов удовольствия, что нарушает работу областей мозга, отвечающих за эмоции, внимание и принятие решений, а также влияет на процесс многозадачности", — пояснила Свинцова в беседе с "Лентой.ру".Царьград
Для сохранения ментального здоровья психолог рекомендует практиковать осознанное потребление контента и регулярно устраивать периоды "цифровой детоксикации".Царьград
Как свидетельствуют данные Росстата, в России за четыре года количество людей с тревожными и стрессовыми расстройствами выросло на 21,5 процента.ГИПОРТ