Качество нашей кожи зависит от многих факторов, включая генетику, уровень стресса и окружающую среду, но правильное питание играет ключевую роль в поддержании ее здоровья и молодости.Общественная служба новостей
Сладкий картофель содержит витамин A, который может помочь снизить воспаление и улучшить здоровье кожи.Общественная служба новостей
Зеленый чай содержит полифенолы, которые могут предотвратить преждевременное старение кожи и защитить ее от ультрафиолетового излучения.Общественная служба новостей
Включив эти продукты в свой рацион, вы поможете сохранить молодость и здоровье своей кожи.Общественная служба новостей