Врач Белоусов порекомендовал осенью есть квашеную капусту и йогурт
По утверждению гастроэнтеролога, микробиом кишечника оказывает сильное влияние на работу иммунной системы.Медпульс
Ферментированная пища способствует росту полезных бактерий.Медпульс
Для получения пользы достаточно употреблять небольшие порции ферментированных продуктов ежедневно: например, 100–150 граммов квашеной капусты или один стакан кефира.Узнай
Фото: Miso soup @ Sushi Bar Montparnasse @ Paris, Guilhem Vellut from Paris, France, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.Медпульс