Эндокринолог Тананакина посоветовала добавить в весенний рацион зелёные листья
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина рекомендовала добавить в рацион цитрусовые для предотвращения весеннего авитаминоза.RT на русском
"Употребление цитрусовых фруктов, киви, зелёных листьев, бобов, ягод, орехов, рыбы, яиц, молока и молочных продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами", — сообщила медик.Life.ru
При весеннем авитаминозе для баланса витаминов в организме следует пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.Газета.Ru
«Недостаток данных витаминов может привести к ослаблению иммунной системы, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей, снижению энергии и ухудшению общего самочувствия», — заключила врач.RT на русском