Проблемы со спиной: Травматолог рассказал, когда стоит обратиться к врачу
Врач-травматолог и специалист по медицинской физкультуре Дмитрий Ефремов на форуме от компании «Гедеон Рихтер» объяснил причины боли в спине, а также поделился методами борьбы с ней.UfacityNews.ru
Непосредственно боль убирают миорелаксантами и нестероидными противовоспалительными мазями и гелями, а результат закрепляют лечебной физкультурой и, в некоторых случаях, помощью психолога.SterlitamakTime.ru
Плечи и шея должны располагаться ровно, а жесткость матраса зависит от веса человека: чем больше вес, тем больше должна быть жесткость; 2. Правильное сгибание.UfaTime.ru
Людям старшего возраста стоит периодически отдыхать во время прогулок и установить сиденья в ванной для удобства.UfacityNews.ru