Лаваш или хлеб: что полезнее?
Выпекают тонкую лепешку на внутренней стенке тандыра и без капли масла, что важно.Общественная служба новостей
Считается, что лаваш полезнее, чем обычный хлеб, примерно на 20-30 %.Общественная служба новостей
Некоторые производители добавляют в продукт сахар либо слишком много соли, тогда лаваш становится не полезным.Общественная служба новостей
Можно также испечь хлеб самим в домашних условиях, используя при этом кокосовую муку, которая содержит меньше углеводов и в 11 раз больше клетчатки.МИР 24