Как оставаться приветливым в спешке: помогает осознанность
Польские психологи выяснили, что ощущение нехватки времени делает людей менее любезными в бытовых ситуациях — при отказе в просьбе или общении с незнакомцами.АБН24
Психологи из Социально-гуманитарного университета SWPS и Варшавского университета (Польша) решили проверить, распространяется ли эффект на менее существенные проявления доброты — обходительность и приветливость в повседневной жизни.Naked Science
Осознанность («mindfulness») понимается учеными как умение сосредотачиваться на текущих событиях, чувствах и мыслях.Monavista Daily
Авторы исследования рекомендуют развивать практики осознанности, помогающие поддерживать позитивное отношение к окружающим даже в стрессовых ситуациях.Monavista Daily