Врач Борис Никулин рассказал изданию «Доктор Питер», какие продукты помогут поддерживать баланс уровня холестерина и как помочь себе, если произошёл сбой.ForPost
Увеличивают «плохой» холестерин жирные молочные продукты, в том числе сыр и йогурт, твёрдые жиры, включая сало и сливочное масло.ForPost
Диетологи предупреждают: любители «магазинных вкусностей» становятся первыми кандидатами на встречу с сердечными болезнями.ForPost
Чиа хорошо добавлять в салаты, йогурты и заправки, использовать в качестве панировки для мяса и рыбы.Город24