Эксперт ЭКОмаркета «9 монахов» Ирина Воронцова рассказала, какие продукты помогут существенно снизить риск деменции.Саратов 24
Исследователи обнаружили, что те, кто употреблял мясо или птицу с большим количеством клетчаткисодержащих овощей, фруктов, орехов и морепродуктов, имели меньший риск развития деменции, чем те, кто предпочитал крахмалистые овощи, выпечку и алкоголь.Monavista Daily
Из напитков в этом смысле полезнее всего чай - как зеленый, так и черный.Саратов 24
Врач-токсиколог Михаил Кутушов также поделился списком продуктов, полезных для мозговой деятельности.Саратов 24