Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики на своей странице в социальных сетях перечислили простые упражнения, которые помогут сохранить здоровье.АИС
Простые упражнения снижают риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней позвоночника и глаз.АИС
Количество повторений зависит от самочувствия.АИС
Повторять каждое упражнение можно от 5 до 10 раз, - отмечают врачи.АИС