Конфликт систем: нервная система переключается из режима "бодрствование" в режим "сон".Тульская служба новостей
Иногда происходит "замыкание": одни отделы тормозятся, а другие (отвечающие за движение) дают последнюю вспышку активности.Тульская служба новостей
Стресс и тревога: если вы перегружены, мозг не может полностью расслабиться и продолжает "фонить" даже при засыпании.Тульская служба новостей
Кофеин и стимуляторы не дают нервной системе вовремя затормозить.Телеканал 360°