Желток является одним из лучших источников холина, который необходим для синтеза нейромедиаторов, отвечающих за память и внимательность.Вестник России
Многие люди сообщают о легкости в мышлении и улучшении самочувствия всего через 10-14 дней после начала регулярного употребления яиц.Вестник России
Нехватка холестерина может привести к нестабильному гормональному фону, проявляющемуся в усталости, перепадах настроения и снижении либидо.Вестник России
Яйца способствуют повышению уровня «хорошего» холестерина, который помогает транспортировать жиры к клеткам для синтеза клеточных мембран и гормонов.Вестник России