Напиток с темным шоколадом повысил выносливость в тесте Наньянгского вуза
Учёные Технологического университета Наньянг (Сингапур) сообщили, что молоко с добавлением тёмного шоколада может улучшать выносливость и ускорять восстановление после нагрузки.Самара онлайн 24
В эксперименте участвовали 20 добровольцев, которые выполняли несколько спринтерских забегов после употребления молока с черным или белым шоколадом.Царьград
Уже через несколько минут после приема напитка участники, выбравшие темный шоколад, показали более высокие результаты и меньший уровень усталости.Ivbg.ru
По мнению исследователей, даже небольшое улучшение спортивных показателей, всего на один процент, может иметь существенное значение для профессиональных атлетов.Царьград