Ирина Лазаревич, Кандидат медицинских наук, оториноларинголог, основатель торговой марки витаминов Risingstar Потребность в витаминах действительно зависит от сезона.Доктор Питер
Однако есть несколько нутриентов, которые всё-таки лучше принимать круглый год без перерывов.Секрет фирмы
Если нет как такового дефицита, при котором нужны большие дозировки, то можно принимать поддерживающие дозы.Секрет фирмы
Дефицит фолиевой кислоты и витамина B12 Анастасия Дворецкая рассказала, что при недостатке B12 и фолиеводефицитной анемии наблюдается утомляемость, нарушение внимания, сухость кожи, ломкость ногтей и волос.Секрет фирмы