Оренбургские врачи по медицинской профилактике напоминают, что физическая активность — залог здоровья в любом возрасте.Abdulinskieprostori.ru
Физическая активность должна быть регулярной (хотя бы 5 раз в неделю).Abdulinskieprostori.ru
Перед началом тренировок проконсультируйтесь с терапевтом, сделайте ЭКГ, при необходимости суточное мониторирование АД и ЭКГ для определения допустимого уровня нагрузки.Abdulinskieprostori.ru
Даже при наличии хронических заболеваний возможно подобрать безопасный уровень нагрузки.Гайская Новь